（康强网 KQ520.COM） 上周的健康专刊上，我们向读者发出了“健康报道大家做”的邀请。之后，有不少读者来电和QQ留言，诉说了自己在日常生活中遇到的健康问题。

　　我们从中发现一个共同的问题：进入夏天以来，患口腔溃疡的人越来越多。这些小小的溃疡，把人折腾得食不下咽、口不能言，却又没有什么可以根治的方法。因此，我们邀请有关专家，为大家讲解有关口腔溃疡的防治知识。

　　多种原因引发口腔溃疡

　　市民马小姐给健康QQ（857160324）留言说，她是一名媒体工作者，入夏后炎热的天气和快节奏的工作，让她内火上升，最明显的表现就是口腔溃疡，几乎过半个月就会得一次，每次最少也要四五天。清火药、绿豆汤轮番上阵也不见好转，疼得她饭也吃不下，说话时口齿不清，严重影响了工作和生活。

　　夏季是上火的高发季节。而对于多数职场人士来说，上火又多集中表现为口腔溃疡。据郑州市口腔医院牙周黏膜科主任孙予介绍，除了天气原因之外，还有以下几大原因容易引起口腔溃疡：

　　消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。

　　内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。

　　精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

　　遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80%～90％患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50%～60％患病。

　　其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

　　如何鉴别可能变“坏”的口腔溃疡

　　市民蔡先生经口腔溃疡，他听说反复发作的口腔溃疡可能会引起癌变，非常担心。

　　孙予介绍，人的一生中，发生口腔溃疡的概率几乎为100％，口腔溃疡也确实有癌变的可能。但是，口腔溃疡有良性、恶性之分。如果是良性的，即使经常发作也不会产生癌变。

　　那么，如何区别口腔溃疡是良性还是恶性的呢？

　　第一，看溃疡愈合时间。良性口腔溃疡一般数天至数周可愈合，而恶性则呈进行性发展，数月甚至一年多也不愈合。

　　第二，看形态。良性口腔溃疡一般形态较规则，通常是圆、椭圆或线条形，边缘整齐清楚，摸上去柔软，有明显疼痛感。但恶性口腔溃疡形态多不规则，边界也不是很清楚，它们的边缘隆起，出现凹凸不平的特征，溃疡底部有颗粒状，摸上去质地较硬，溃疡疼痛反而不很明显。

　　第三，看病程。良性口腔溃疡常反复发生，而恶性口腔溃疡却不会反复发作，一旦发病就迟迟不愈合。

　　第四，看全身情况。良性口腔溃疡全身症状较少见，颈部淋巴结不肿大或虽肿大但不硬不粘连。恶性口腔溃疡则相反，有的甚至有恶病质。

　　第五，可根据对药物的敏感程度作出判断。良性口腔溃疡一般用消炎防腐类药物后效果明显，愈合加快，而恶性口腔溃疡则常常对药物“不理不睬”，疗效不明显。

　　五招教你远离口腔溃疡

　　1.要减少对溃疡的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。

　　2.要减少对溃疡的摩擦，少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物。

　　3.要注意营养，均衡饮食，坚持每天食用鱼、肉等荤菜，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，补充各种营养物质。

　　4.要多吃容易消化的食物如豆制品等，在溃疡发作期还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。进食后可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

　　5.口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激刮破了黏膜产生溃疡。如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重，这种长久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。

　　专家提醒：对于口腔溃疡不要一概轻视，经常患口腔溃疡的话，就应及时到医院检查，必要时要进行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗，切不可粗心大意，延误治疗时机。

　　“凤凰衣”可治口腔溃疡

　　口腔溃疡患者众多，治疗的偏方也很多。贾女士就恰好推荐了一个治疗口腔溃疡的偏方——“凤凰衣”。

　　所谓“凤凰衣”，指的就是鸡蛋壳里那层膜，又叫“鸡蛋软皮” ，在中医古籍中，入药已经有很长的历史了。主要的成分是角蛋白，还有少量的黏蛋白纤维。

　　贾女士说，她女儿经常患口腔溃疡，后来听说生鸡蛋壳里面的软皮可以治疗此病，就试了试，效果还真不错，所以想把它推荐给商报健康专刊的读者们。

　　具体的治疗方法是：取一个生鸡蛋，先把它一磕两半，把鸡蛋清和蛋黄倒在碗里。然后轻轻撕下鸡蛋壳里面的薄膜，撕的块越大越好。然后，把此薄膜贴在口腔的溃疡处。如果不小心把膜随唾沫咽掉了，还可以再换一次，通常换2~3次，溃疡面就能愈合。

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