妇产科医生提醒，民间流传的坐月子老规矩有误区

一个月不刷牙 产妇六颗蛀牙 痛煞

妇产科医生提醒，民间流传的坐月子老规矩有误区

通讯员 张颖颖 本报记者 何丽娜

杭州的新妈妈方女士，最近，刚坐完月子，突然牙齿剧烈疼痛。一到医院检查，医生说她是坐月子坐出的毛病。听了这番话，方女士纠结了，从古传到今的产妇在月子里不能刷牙、不能洗头、不能洗澡，难道有错。

被婆婆妈妈们奉为金科玉律的坐月子规矩，在现在“80后”妈妈们中，还有多少人照搬照做？从现代医学角度来说，这些月子里的老规矩是否有科学依据呢？

一个月不刷牙的后果 产妇笑一笑都牙疼

今年32岁方女士，一个月前刚升级做了妈妈。

老一辈的人常说，生孩子就是女人的一次重生，如果在坐月子时好好养身体，可以消除身上很多毛病，反之，就会留下不少后遗症。

于是，方女士在生下宝宝后，月子里是相当注意。第一个月，除了上厕所之外，能不下床就不下床，生冷的东西******不碰，不洗澡、不洗头、不刷牙，甚至连洗脸有时候也是能省则省。

转眼宝宝快满月，产妇和宝宝都养得白白胖胖，全家人高兴得合不拢嘴。可是，问题出来了，让方女士寝食难安。

“牙齿突然疼得厉害，这几天晚上经常整夜睡不着，有时候连笑一笑都会觉得牙疼。”方女士的家人赶紧把她送到杭州市红十字会医院就诊。

产妇高糖高蛋白饮食 月子里更需要刷牙

为方女士问诊的，是红会医院口腔科医生夏冰。经过详细检查后，夏医生发现，方女士口腔内全口牙龈红肿，探诊出血阳性，牙颈部、牙间有厚厚的软垢，牙结石1度，左下6合面深龋洞（俗称“蛀牙”），另外还有明显的口臭。

详细询问病史后，夏医生得知因为民间流传产妇在月子里不能刷牙的说法，方女士已经一个月没有刷过牙了。

“月子里不刷牙是错误的吗？婆婆常说‘产后刷牙容易引起牙齿酸痛或松动’。”方女士对此疑惑不解。

夏医生说，方女士牙疼的症状都由于不刷牙导致口腔不卫生引起。

在临床上，牙医经常会遇到产妇因不刷牙引起牙周炎疼痛难熬的病例。因为一些产妇在坐月子期间，往往吃很多富含高糖高蛋白的营养食物，如果不刷牙，致病菌就乘虚而入，导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。

这时，医生用药治疗十分局限。如方女士在哺乳期间，针对她的牙病只能做简单的清洁，没有办法用抗生素进行消炎治疗。

妇产科医生教大家 如何科学坐月子

产妇坐月子时，有哪些误区：

1、不能洗头洗澡，否则就会留下偏头痛、关节炎等顽疾。

正确的做法：杭州市红十字会医院妇产科医生陈文增认为，产妇分娩后，身体虚弱，免疫力下降，比较容易被感染，因须注意避免伤风感冒。可以用温水洗头，洗后马上用吹风机吹干；产妇生产后会有伤口，洗澡时要淋浴，剖腹产的**10天以后洗澡，顺产则只要3天，洗澡后注意保暖不要跑到室外。

2、坐月子就是要让产妇在床上躺一个月，甚至不能出门、不能下地活动。

正确的做法：陈医生说，女人生产后，因为过度用力，往往会让盆腔脏器有一定程度的下垂，造成以后子宫脱垂等隐患。通过在床上平躺一个月，确实是一种很好的预防方法。但是对于产妇体型恢复和身体健康而言，除了卧床休息外，可以适当地下床活动，调节产后心情，预防产后抑郁。

3、坐月子期间不能刷牙，产妇刷牙的话会使牙齿酸痛或松动。

正确的做法：陈医生说，为了产妇健康，预防牙病发生，产妇在坐月子期间，应该早晚用温水刷牙，牙刷选用毛质较软的，刷牙动作要轻柔，并且做到餐后漱口。

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