尚未入冬，一年一度的“冬令进补”市场却已预热。但对于缺牙的中老年人来说，没有好牙齿连吃饭都成问题，更谈何进补呢？对此，口腔专家指出，冬令进补不如先补牙，拥有一口好牙方能促进营养吸收。

冬令进补，奈何牙齿“靠不住”

进入11月，天气逐渐转凉，人们的食欲大开，沪上不少老年人已经开始寻找滋补的食材进补。同样面对美食，有人可以大快朵颐，有人却只能“望食兴叹”。家住杨浦区的刘叔叔就属于后者，面对一日三餐却愁眉不展。刘叔叔说，他缺牙多年，戴有活动假牙，但咀嚼还是使不上劲，许多食物度无法入口，就连自己喜欢的膏方也因为配料中含有具有粘性的阿胶，易致假牙脱落而不得不放弃。更纠结的是，长期缺牙导致咀嚼能力退化，身体的消化系统及其他身体功能系统也开始出现异常。

养生滋补，一口好牙是关键

我国传统的养生理念认为食物进补是**的补充营养方式，而秋冬季是**的进补季节，但对于缺牙的中老年人来说，没有一口好牙，连吃饭都成问题，更别说进补了。对此，口腔专业人士也指出：拥有一口好牙帮助咀嚼，才能使滋补的食材更好地为人体所吸收，达到养生进补的目的。所以缺牙者应及时选择合适的处理方法填补失牙，以便更好恢复咀嚼功能，帮助消化吸收，使养生进补更有效。

缺牙处理，要谨记三大技巧

其实，缺牙老人要重获一副好牙在今天已非难事。随着现代医学的不断发展，缺失牙的处理开始呈“简单化、快速化、性能优化”的趋势，但牙缺失患者在进行缺牙处理时还需谨记三个要素：选择经验丰富的医生、做好全口牙检查以及选择适合自身口腔状况的处理方法。

专业人士介绍：缺失牙处理是一项精细的医学手艺，要求医师具有高度专业知识和丰富临床经验，才能更好完成。其次，由于每个人的口腔状况不同，只有经过详细的检查，了解患者的缺失情况、牙槽骨及骨密度等状况，并根据具体的状况选择对应的处理方法方可更好解决缺牙问题。

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