牙齿健康对人体健康起着十分重要的作用。而除众所周知的甜食和果汁对牙齿有害外，一些日常生活中的小习惯也会损伤牙齿。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点5种威胁牙齿健康的行为。

　　1，从寒冷的外界进入温暖的房间后立即饮用热茶

　　这种行为对牙齿健康是十分危险的，因为这样做会使牙齿表面产生裂缝。这种裂缝是由温度的剧烈变化引起的，并且用肉眼很难看见。

　　2，张口游泳

　　张口游泳对牙齿也是有害的，这里是指在用漂白粉清洁过的游泳池里游泳。在大多数情况下游泳池内漂白粉的含量都没有严格的限制，而这种水进入口中就会腐蚀牙齿的珐琅质。此外，水中的漂白粉还会让牙齿失去光泽并且变得更加敏感。

　　3，服用部分感冒药和治疗过敏的抗组胺药会引发口干，而这种口干会给牙齿珐琅质带来长期损坏。

　　4，补牙后坐飞机

　　乘坐飞机会缩短我们行程的时间，但是刚刚补过牙之后就坐飞机对口腔健康是十分危险的。高度的变化对补牙后的恢复十分有害，会引起牙齿疼痛和珐琅质的破坏。在登山时和坐降落伞时也会出项同样的状况。

　　5，潜泳

　　潜泳很可能是颌骨疼痛和牙齿疼痛问题的原因。

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