说法：

　　随着人们对牙齿保健重要性的认识不断增强，洗牙被越来越多的人所接受。但同时也有许多人认为：“我不抽烟不喝酒，牙齿也不黑不黄，干嘛要去遭这个罪！”的确，在很多人的主观印象里，洗牙确实是一件“遭罪”的事！“听说洗完牙后牙缝会变大，牙齿越洗越敏感，会变脆弱，不堪一击？这是真的吗？”一些读者提问。

　　求证：洗牙不伤齿反益齿

　　石家庄市口腔病防治所所长刘纳：

　　大家平常俗称的洗牙，其实就是采用超声波振动的方法清洁牙齿，即通过超声振动除去牙面上不同部位的牙垢。洁牙时工作头轻轻接触牙垢，达到快速碎石的目的。因此超声洁牙不会对牙齿造成损伤。

　　很多人觉得洗牙后会存在不适感，这主要是因为洗牙后原本附着在牙面、牙根部的牙垢被清除，牙齿常会看起来比较长、牙缝也会感觉比以前更大，导致口腔舒适感降低。一般而言，洗牙并非越勤越好，牙齿健康的人群一年**洗牙2次，如果牙周有病，甚至比较严重，患者应该按照医生要求定期洗牙。

　　洗牙时应该到有严格的消毒设备的正规口腔诊所，洗牙使用的机头，要保证一人一个，这样可以避免疾病交叉感染。刘纳说正确的洗牙对身体是没有危害的，定期洁牙还可以保护牙齿，预防牙周疾病的发生，维护口腔卫生

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