脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。 　　很多人在洗头时出现正常掉发现象便以为自己脱发了，还有的出现了严重的脱发就病急乱投医到药店简单问诊、随便拿药或者相信各种民间偏方等等，这些都是不正确不科学的应对方法，那么该怎么判断自己是否脱发，又该如何对症下药，科学有效的治疗呢？ 　　先看掉发数量，正常人洗头掉发数量四五十根是十分正常的现象，正常的掉发在100根以下，在此范围内不必惊慌；脱发与掉发的不同在于可以清楚的观察到局部头发变稀，甚至是光秃。 　　当然这些都是基本的自我判断常识，并不能作为判断脱发的最终依据，所以出现了类似脱发症状后，要及时到正规医院就诊，通过经验丰富的医生结合精准科学的现代医疗设备鉴定是否脱发，为何种脱发类型，然后再按照脱发治疗的标准流程，进行科学有效的治疗。目前治疗脱发可以采用******药口服保法止，外用米诺地尔进行有效的治疗。斑秃有另一套的治疗标准，因此，不管是何种脱发都建议去医院确诊，听取医生专业的治疗意见，进行有效的治疗。均衡的饮食，充足的睡眠，适当的运动，对毛发的健康也很有帮助。 　　此外大家还可以多多关注一些权威的脱发网站、论坛、微信等，推荐大家可以关注一下china-hair188（中国男性型脱发医疗信息网）的网站、微信，这是一个专业解决脱发问题的公益性平台，网站内提供防脱发基础知识和脱发程度测试，以及免费的专家咨询和医院预约希望可以为大家提供帮助。脱发患者治疗脱发的心情可以理解，但是治疗脱发一定要理性、理智对待，了解自己脱发的成因、选择治疗手段，切勿胡乱尝试、避免假药、无效药、手术失败等情况出现，否则多年治疗下来，花费大量财力不说，郁闷、失望的情绪也伴随自己多年，脱发更是难以好转，实在是得不偿失！

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