天气一天天热起来，人体代谢功能增强，体内水分丢失较多，容易出现电解质平衡紊乱，造成抵抗力下降。体质虚弱容易发生中暑及肠道传染病，尤其是老年人、体弱多病者及小孩。身为店员，你知道如何辨“证”施救吗?

中暑

这天，天气热得要命，幸好门店有空调。店员小张正在整理货架，迎面走来一位20来岁的青年人，语气急促地说：“你好，我们正在室外球场打篮球，我一个朋友突然晕倒了，脸色苍白，一直在冒汗。天气这么热，是不是中暑了呀?”

“你先别急，你朋友有没有发热和呕吐?”小张问道。

“没有呕吐，体温有点高，一直说头晕、恶心。”

“应该是有点轻度中暑了，这样，你们赶紧把你朋友弄到通风阴凉处，不要在太阳底下晒，然后拿条湿抹布擦他全身，保持呼吸道通畅，舒展体位，再给他喝十滴水。”小张说道。

“谢谢。”青年人拿了药就迅速离开了。

症状及表现

1.中暑先兆：在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。

2.轻度中暑：除以上症状外，伴有面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。

3.重症中暑：除轻度中暑表现外，还有热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。

应急处理

1.立即脱离高温环境，将患者移至通风阴凉处，舒展体位，保持患者呼吸道通畅，重者迅速送医院治疗。

2.物理降温：在患者头、颈、腋下、腹股沟处放置冰袋，或用酒精、冷水全身擦浴。

3.药物降温：人丹、十滴水、风油精、清凉油等对症治疗。

感冒

最近天气热，很多人都开启了“24小时空调”模式，因为吹空调而感冒的人也多起来。一位顾客走进药店，直言最近鼻子塞、流鼻涕，想买一些感冒药。

“会不会怕冷?有没有发热?或者其他症状?”药师小王问道。

“不怕冷，喉咙也不痛，但会发热，还有头昏脑胀。”顾客说道。

“你应该是经常吹空调感受了风寒之邪。暑热季节的气候特点为热而挟湿，脾胃功能虚弱者易为湿困，如果再贪吃生冷不洁的食物，喜吹空调冷风，就会被寒湿所伤，容易产生外感表寒和内伤寒湿的症状。建议你喝点藿香正气水和暑湿感冒冲剂吧。”

症状及表现

1.夏季感冒又叫胃肠型感冒，中医称为暑湿感冒，是夏天特有的感冒。表寒的症状为恶寒、发热、无汗或少汗、头身疼痛。

2.寒湿伤脾的症状表现为腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、舌苔白腻等。

应急处理

1.主要采用清暑祛湿的方药。常见的有暑湿感冒冲剂、保济丸、藿香正气水(丸、胶囊)，可搭配维生素C服用，提高免疫力，预防感冒。

2.在家可以熬点荷藿薏仁粥：用鲜荷叶100克、藿香30克，加水800毫升，煮沸后小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升，与薏仁100克共煮成粥，早晚各吃一次，可以清热解暑、健脾利湿。

腹泻

腹泻是夏季常见病，A药店正准备做一次胃肠道用药的主题活动。店员小王正在写相关活动内容的爆炸签，进来一位中年女性，有点懊恼地说：“最近天气热，我家那口子经常把饮料和水果放冰箱里冰镇很久再拿出来吃。这不，昨天在家拉了一整天，叫他去医院又不肯去，说人多，又要化验大便等结果，折腾下人更虚脱了，今儿叫我来药店看看，有没有对症的药。”

“阿姨你好，叔叔会发热吗?大便是怎样的?肚子会不会痛?”小王问道。

“发热倒没有，大便黄而粘，伴有腹痛。”顾客说道。

“恩，应该是急性肠胃炎。吃点香连胶囊，每天3次，每次2~3粒，饭前服用，然后吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、米粥、面条等。告诉叔叔不要贪食刚从冰箱取出来的冷饮、水果、饭菜等，这样容易损害胃肠道，啤酒也要少喝。”

症状及表现

1.腹泻虽然一年四季都会发生，但尤以夏秋季节最为多发。很多人是因“口不择食”引起的，其中冷饮和热的甜点混食、海鲜与水果一起吃等引起的腹泻占绝大多数。这是因为温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，引起胃肠极度受刺激，造成胃肠道吸收食物的障碍。而海鲜中的鱼、虾等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不宜消化的物质。这种物质刺激肠胃，便会引起人体不适。

2.发病突然恢复也较快，常表现为恶心呕吐、腹痛、腹泻等。

应急处理

1.轻微腹泻时可服用香连胶囊。除了腹痛程度较重，一般不主张用药。

2.由于肠炎腹泻大都因为饮食不当、不洁引起，只要严把入口关，完全可以预防。生吃瓜果要多清洗几遍或削皮吃;在外就餐时**不吃凉拌菜和易带致病菌的水产品，餐具要消毒。夏季天气炎热，食物容易变质，吃剩的食物应及时储存在冰箱内，做到生熟分开，食用前高温加热杀灭细菌。老人和孩子抵抗力较弱，在饮食上更要注意，少吃冷食。

罗子瑜

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