据世界卫生组织调查显示，全球每20个人中就有1个患有哮喘，约计3亿人，全世界患病率每十年上升50%，每年有10多万人死于哮喘；预计中国哮喘患者也达到二三千万人。20年前的5月8日，年仅42岁、大名鼎鼎的歌星邓丽君被哮喘病发作夺去了生命，这在医学上叫哮喘猝死。哮喘猝死是指在喘息病持续或反复发作的基础上，突然严重发作，在数小时内死亡。

　　为对抗全球最常见的慢性疾病之一哮喘，世界卫生组织将每年5月的**个周二设为世界哮喘日，今年5月5日是第17个世界哮喘日，主题是你可以控制你的哮喘。

　　我国哮喘控制率不足3%，害怕吸入激素成**治疗误区

　　哮喘在民间俗称气喘病或吼病，它以反复发作性咳嗽、喘息、呼吸困难或胸闷为特征。目前，哮喘在我国的公众知晓率仅为20%。南京军区福州总医院**附属医院呼吸内科黄胜立副主任医师介绍，我国哮喘病的防控形势并不理想，能够完全控制哮喘病的患者估计只有不到3%。

　　哮喘急性发作是危险甚至致命的，但也不要轻视哮喘慢性迁延带来的危害，如长期任其发展可能导致肺气肿、慢阻肺等疾病。

　　目前哮喘还无法彻底根治，但是可以控制。哮喘的发病往往有很多不确定因素，人们防范意识再强，也仍有发病的时候，因此规范的治疗就显得尤为重要。黄胜立副主任医师说，只要通过规范的治疗，就可以让患者减少哮喘发作次数，能够像普通人一样正常生活、工作和学习，甚至终身不发作，达到临床上的痊愈标准。

　　但是目前对于哮喘的预防和治疗还普遍存在着误区，黄胜立说，防治支气管哮喘，激素吸入法就是一种最有效的办法。但不少患者因为怕激素影响身体而不愿配合治疗，许多人对吸入药物中含有激素极其抗拒，尤其是女性和儿童患者，怕会发胖或影响发育，导致支气管哮喘难以有效控制，有的患者甚至发展成为慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、呼吸衰竭等。有的患者只有在病情发作、呼吸困难时才来找医生开药，一旦症状缓解，他们就立刻停药。其实正规哮喘防治方案中的吸入治疗，激素的含量很低，远低于静脉和口服用药，长期吸入一般不会造成全身性的副作用。医生还会根据病情及时调整用药剂量，不会产生药物依赖。事实上，稳定期的维持治疗是防治哮喘最重要的环节，可以明显减轻气道的慢性炎症，减少哮喘急性发作次数。

　　常见六大误区，影响哮喘的治疗和康复

　　除了怕吸入激素，还有哪些是人们常常会陷入的对于哮喘在防治上的误区呢？

　　误区一：光有咳嗽不是哮喘。其实哮喘并不是一定有呼吸困难症状，也可以表现为反复咳嗽、夜间症状加重等表现。浙江省新华医院院长蔡宛如提醒，有反复不愈的呼吸道症状时，尽量要到专科就诊，肺功能检查是确诊哮喘的一个重要方法。

　　误区二：忽视过敏原。过敏物和过敏体质是哮喘的重要病因之一，所以预防很重要。预防感冒，从衣食住行预防，阻断感染因素所致的发病环节；发现并避免接触过敏源如海鲜发物、花粉尘螨、烟雾有害气体等；避免剧烈运动或运动前预防用药等。患者还要做好过敏源日记，列清已知的过敏源，尽可能避免接触过敏物，做好日常生活管理。

　　误区三：一发病就使用抗生素。很多患者一遇哮喘发作就主动向医生提出用抗生素。其实，哮喘的炎症不等同于感染，哮喘诱发因素由细菌感染导致的只占少部分。抗生素只能起到抗细菌感染的作用，不能消除支气管黏膜的变态反应性炎症，不能解决哮喘的根本问题。因此大多数患者发作时并不需要使用抗生素。

　　误区四：哮喘无药可医，无法控制。相当多的人认为，哮喘既然无法治愈，则无须治疗。黄胜立说，其实大部分患者经过规范化治疗，病情是可以得到完全控制或良好控制的。支气管哮喘患者如果严格按照降阶梯式的方式进行治疗，如规范用药后3到6个月没有发作，便可考虑减少药物剂量，部分患者使用最低剂量药物3～5年内没有发作，可能达到完全缓解，特别是儿童支气管哮喘如果完全控制到青春期，可以治愈。

　　误区五：孩子长大后，哮喘自然会好。专家提醒，儿童哮喘不能轻视，的确有一部分孩子随着生长发育，机体内环境发生了改变，哮喘逐渐不发作了。但也有相当多的孩子没有缓解，反复发作而导致病情加重。所以，家长应该定期带患儿去医院复诊，根据病情变化不断修改、制订适合患儿的治疗方案，这样才有可能达到治本的目的。

　　误区六：日常饮食禁忌多。网络上一直传说哮喘患者应禁食生冷食物、海鲜、花生、蜜糖水等。蔡宛如说，这些说法不完全对。事实上，在饮食方面除了明确的过敏食物和过于重口味、刺激性食物以外，并不用禁忌太过，无须太刻意挑选食物。

　　适当运动有利哮喘康复，但应尽量避免游泳

　　许多患哮喘的老病号，寸步不敢出门，生怕感冒受凉诱发哮喘。这类病人常常懒得运动，平时有点鼻痒、打喷嚏、流清涕等，更是提心吊胆。特别是运动性哮喘患者，大多数人因此对运动避而远之。

　　其实，大多哮喘患者还是建议进行适当运动的。南京军区福州总医院**附属医院健康管理中心副主任医师陈玉辉认为，如果长期不运动，会使肺功能下降，身体抵抗力降低，抗病能力会更弱，反而会诱发哮喘，成人和儿童都是如此。

　　在哮喘症状没有控制好之前，尽量不要过度运动；在病情得到有效控制后，适当运动有利于哮喘病人康复。尤其慢跑、散步、太极拳类等慢节奏的运动，是适合哮喘病人的，且贵在持之以恒。慢跑的速度和时间的长短，需要根据自己的病情量力而行，可以循序渐进；散步则是最安全的运动，病人可以用较快的步伐，走到浑身发热，有疲劳感为止；太极拳、太极扇等太极类运动静中有动，利于哮喘病人调养呼吸。但哮喘病人应尽量避免游泳，泳池的水中含氯，一旦呛水，对哮喘病人十分不利。

　　另外，哮喘病人无论慢跑、散步时，不妨戴上一个薄口罩保湿，可避免在运动时呼吸系统感觉干燥而诱发哮喘；还可以有效挡住空气中各种漂浮物对呼吸系统的侵害，不用担心因为呼吸过敏而诱发哮喘了。在寒冷天气，戴上厚口罩，进行慢运动也不易受到冷空气的伤害。

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