我是酸枣仁，历代有我生用泄胆热多眠，熟用补胆虚不寐的说法，如：清·黄元御《长沙药解》。为此我不得不向大家说清一个真实的我。
 

一、宋·苏颂 《本草图经》：酸枣仁  《本经》主烦心不得眠。今医家两用之，睡多生使，不得睡炒熟，生熟便尔顿异。而胡洽治振悸不得眠，有酸枣仁汤∶酸枣仁二升，茯苓、白术、人参、甘草各二两，生姜六两，六物切，以水八升，煮取三升，分四服。深师主虚不得眠，烦不可宁，有酸枣仁汤∶酸枣仁二升，母、干姜、茯苓，芎 各二两，甘草一两炙，二汤酸枣并生用，疗不得眠，岂便以煮汤为熟乎？
 

二、清·吴仪洛《本草从新》：生用疗胆热好眠之说，未可信也，盖胆热必有心烦口苦之症,何以反能好眠乎。 （胆热主症：右胁或两胁疼痛、黄疸、尿短黄赤、口苦咽干、寒热往来，或恶心呕吐、食少腹胀，或头痛眩晕、易怒、耳聋、鼻流浊液，舌红苔黄，脉弦数。）
 
三、清·张秉成 《木草便读》：炒熟治胆虚不眠，生用治胆热好眠之说，亦习俗沿，相究竟不眠好眠，皆有成疾之由，非一物枣仁一可以统治也。（多寐之由：湿盛困脾、瘀血阻滞、脾气虚弱、阳气虚衰……）
 

四、张锡纯《医学衷中参西录》无酸枣仁解。其第六期第三卷《不寐病门·心虚不寐》载一肝阴虚火旺不寐患者，投炒枣仁，效。近，余诊一不寐者，两脉弦浮，投炒枣仁，亦效。


五、现代药理：生枣仁与炒枣仁的镇静作用并无区别，但生枣仁作用较弱，久炒油枯后则失效。


综上：我略炒，效佳。

由于身价之高，近年江湖上冒充我的比较多，大家使用时千万要注意鉴别哦。

真正的我呈扁圆形或扁椭圆形，长5～9毫米，宽5～7毫米，厚约3毫米。表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有的有裂纹，有的两面均呈圆隆状突起；有的一面较平坦，中间或有1条隆起的纵线纹；另一面稍突起。一端凹陷，可见线状种脐；另一端有细小突起的合点。种皮较脆，胚乳白色，子叶2，浅黄色，富油性。气微，味淡。

冒充我的有：

理枣仁为鼠李科植物滇酸枣的干燥成熟种子。呈扁圆形或扁椭圆形，长4～8毫米，宽4～6毫米，厚1～3毫米。表面黄棕色至红棕色，有光泽，在解剖镜下观察可见黄色或棕黄色斑点。一端宽而圆钝，另一端渐窄，呈拱嘴状。味酸，带油腻性。

枳椇子为鼠李科植物枳椇的干燥成熟种子。呈扁圆形，直径3～3.5毫米，厚1.5～2.5毫米，厚1.5～2.5毫米。表面棕红色、棕黑色或绿棕色，有光泽，平滑或可见散在的小凹点，顶端有微凸的合点，基部凹陷处有点状种脐，背面稍隆起，腹面有一条纵行隆起的种脊。种皮坚硬，不易破碎，胚乳乳白色，子叶淡黄色，肥厚，均富油性。气微，味微涩。

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