人们往往在选牙刷的时候比较盲目，没有固定的标准和原则，有的人看花样，有的人看颜色，有的人看样式，有的人看刷柄，有的人看刷毛，有的人看价钱。那我们看看美国人是如何选用与使用牙刷的。

长期以来，美国人在自觉和不自觉中养成了保持口腔卫生的习惯，他们对刷牙和牙膏的选择以及使用方法都非常讲究。由于每个人的牙齿、牙龈及口腔情况不同，他们通常都根据牙医的建议，

购买适合自己使用的牙具。在美国的商场里，各式各样的牙刷琳琅满目，其形状有尖头的、圆身的（如中国刷瓶子的刷子一样），软毛的、硬毛的，样式和功能齐全。且不说普通牙刷，仅电动牙刷就有好几十种。

一位朋友告诉我，由于他的牙齿最里面常常刷不到，并产生了一些口腔问题，牙医便建议他使用一种可滋水的电动牙刷进行冲洗。问他牙刷里哪儿来的水，他说有一根管子可以接在水龙头上。医生还建议他使用硬毛牙刷。而对他的太太，由于牙龈比较容易受伤，牙医建议她使用一种软毛牙刷。牙膏也是一样，根据不同的牙齿由医生建议选择使用。这也是为何在美国的旅馆，通常不为客人配备牙刷牙膏的原因之一，因为每个人都使用自己固定的牙刷牙膏。至于牙刷的使用期限，牙医一般要求牙刷三个月必需更换一次，因为里面容易产生细菌。

牙齿是口腔健康的重要方面，而用于口腔卫生的清洁保健品也非常多，含有杀菌、除臭、消毒等功能的漱口水品种繁多，使用方便而普遍，很多旅馆虽然不配备牙刷牙膏但却配备漱口水。口香糖是最受美国人青睐的口腔保洁品之一，在各超级市场付款处，都摆着各种品牌和味道的口香糖，以便顾客临走前再随手买上两盒。还有液体口腔喷，对于口腔消毒除臭效果既好又快。

备 注：

刷牙后牙刷必须清水清洗干净并甩干，将刷头朝上置于通风干燥处

刷毛卷曲了必须更换

刷毛没有卷曲至少3个月必须更换

重感冒愈后**更换牙刷

慢性咽、喉炎患者，每月更换一次牙刷

2万家牙科招聘，6万名牙医求职，上康强医疗人才网 www.kq36.com