市面上的牙刷形形色色，你真的清楚该如何选择吗？日本牙周病学会专科医生、牙科学博士渡边智良指出，从专家的角度看，有3种特征的牙刷可能会影响清洁效果，建议慎重选择。

    “山”字形刷毛

    渡边智良表示，牙齿表面和牙缝间的牙垢黏性极大，1毫克牙垢就含有约1亿个龋齿菌和牙周病菌，要有效清除这些病菌，就需要刷毛******有一定硬度，刷起来不能轻易倒伏，而刷毛******呈倒“山”形状的软毛牙刷，其刷毛******与牙齿摩擦时容易倒伏，久之就会影响清除牙垢效果。

    如果习惯使用这类牙刷，**配合使用漱口水和牙线，以增强清除牙垢的效果。

    刷毛******太细

    因此，在牙龈没有发炎等症状的情况下，可以考虑使用中毛牙刷，或在控制好刷牙力度的前提下使用硬毛牙刷。