冷风起，街上的行人早已穿上厚厚的衣服阻挠瑟瑟的寒风。可很多人的牙齿不分时节的被冷热食物所困扰，轻则轻轻酸软、重则痛不欲生。这时分能够很多人都没有认识到本人的牙齿敏感问题。

　　牙齿敏感是由于牙齿外表硬组织的丧失和牙龈畏缩等缘由，形成牙实质表露，从而使得牙实质小管口表露在口腔中，因遭到外界刺激而发生疼痛。比方吃喝冷热酸甜食物和饮品，或许刷牙和用牙线碰触到牙齿，便会感到一阵刺痛

　　一些生活中的不当习气都会招致牙齿敏感：

　　1.不当的口腔卫生习气，如运用不当的牙刷，刷牙办法不正确或过度用力，使牙齿珐琅质磨耗、牙龈萎缩、牙实质暴露。

　　2.常吃酸性食物，招致牙齿外表腐蚀，牙实质表露。

　　3.不正常的咬合、夜间磨牙或咀嚼槟榔等，使牙齿珐琅质严重磨耗牙龈萎缩所形成的牙根暴露。

　　4.牙根龋齿。不良口腔卫生使口内牙菌斑发生酸性，溶解牙齿矿物质，惹起蛀蚀，若再涉及牙实质，就容易发生酸痛，或许因承受化疗，照射钴-60所形成的环状蛀牙。

　　5.美白、漂白或修磨牙齿。

　　看牙医是很多人所顺从的事情，现今牙科的诊治费用也日益攀升，所以多数人当有了牙齿敏感症状时往往会采取“忍”字诀，或许干脆放弃了本人本来喜欢的一些食物，想经过防止接触诱发要素而减少牙齿的疼痛。但这不只仅牺牲了饮食的乐趣，也不是基本处理之道。

　　其实医治牙齿敏感还是有很多简便办法，像医生经常引荐的牙齿自然性恢复法：即让牙实质（表露出来的牙实质小管）自然发生封锁性，牙齿自身即具有去敏感作用，如唾液内的矿物质会与牙实质小管内液作用成沉淀物，让牙实质具有行程修复的才能。但这种方法会耗时久且仍会影响生活质量。

　　所以引荐另一种最为经济方便的主动医治办法——运用专业抗敏感牙膏，常去超市不难发现，货架上布满了品类众多的抗敏感牙膏，怎样选择往往会难倒货架前的我们，这里有些小诀窍，首先要理解抗敏感牙膏通常含有硝酸钾或氯化钾，所以选牙膏时留意下它的配方，另外**选择一些有着丰厚运用经历的抗敏牙膏，如舒适达牙膏在全球120个国度已有50年历史，得到众多牙医的认可和引荐，可以有效改善牙齿敏感问题。当然坚持也是最最重要的环节，决不能疼痛时才想起来运用抗敏牙膏，要像普通牙膏一样，早晚刷牙，坚持运用。这样便可以在清洁牙齿的同时，也防止了“牙齿敏感”的侵扰，这就像给我们的牙齿穿上了一层维护衣，久而久之我们的牙齿也就可以不畏冷热，尽享美食了。