我们每天都要做的一件事，就是刷牙。尽管大部分人都在重复着这项工作，有些人甚至每顿饭之后都要刷牙，但是，仍然没有办法阻止牙结石的生长，仍然会得慢性牙周病，最后的结果，就是掉牙和拔牙。因此，如何有效地去除牙结石，成为我们必须面对的问题。

医学界的普遍观点认为，牙结石是导致牙周病的罪魁祸首，因此，如何去除掉牙结石很重要。牙结石的形成，是一个渐进的过程，最初，它是以软垢的形成存在的，比如，我们吃完馒头，牙和牙缝里，都会粘上软垢，此时如果我们及时清理，它很难最终形成结石。但是，限于条件，我们不大可能在每顿饭后就刷牙，漱口又不能完全清除，因此，我们有时会使用牙签，在饭馆里，牙签通常是必备之物，但牙签是导致牙齿松动的第一大敌，反复捅牙，不仅会把牙缝越捅越大，而且，牙齿也会因此而松动。稍微有点条件的人，会使用牙线来剔除掉牙齿之间的食物残渣，虽然牙线避免了牙签的暴力，但牙线在使用上也不方便，有些死角也用不上。最后，还要归结到刷牙上。

对于刷牙来说，不管你用什么方式刷，都会有刷不到的地方，比如，我们的上下门牙的内侧位置，牙刷就很难触及到，因而这个部位就会经常地长牙结石，掉这颗牙的人也会很多。如果大门牙掉了，说实在的，实在影响美观，甚至影响说话发声。同时，不管你刷牙姿势的正确与否，牙刷都会与牙龈亲密接触，经常会伤及牙龈，导致粘膜的损坏，出血也是家常便饭的事了。那到底有没有一种既经济，又简单，能替代刷牙、牙签、牙线的牙齿护理方法呢？当然有，今天，我们就给大家介绍一种家用冲牙器。使用这种冲牙器后，就能达到8020或者779922的标准。

我们知道，正常的成年人，应该有32颗牙齿（含智齿）。但现代人，由于食物的精细化，智齿逐渐退化了，很多年轻人，到了20多岁长智齿的时候，往往长不出智齿，或者智齿生长障碍，经常导致智齿冠周炎的发生，严重影响了人们的生活工作。因此，很多人的智齿最终都被拔掉。所以，大部分成年人，都会保留28颗牙齿。

“8020”，在这里，不是指管理学中的8020原则，而是特指牙齿保健的一个标准。它最先是由日本人提出的，它的目标是，在人80岁的时候，还能保持20颗完整健康的牙齿。“779922”，则是欧洲人提出的标准，即在77岁时，有99％的人，能达到22颗完整健康牙的牙齿。因此，不管是哪种标准，保留越多的健康的牙齿，才是我们追求的******目标。而冲牙器，目前已经在发达国家广泛使用，被认为是可以替代刷牙、牙签、牙线的最佳牙齿护理器具。下面，我们来详细介绍一下冲牙器的原理。

★冲牙器的原理和主要结构

我们都知道，用高压水枪能够很容易地冲洗干净汽车，同样的道理，适当压力的水流，早已被证明能有效地清洁人们的牙齿和口腔。冲牙器的清洁作用，主要是利用在一定压力下喷射出来的高速水柱的冲击力来实现的。

冲牙器所需的水压，目前主要有两种来源：一是，用自带电泵产生水压；二是，直接利用自来水的压力，所以冲牙器按结构，主要分为电动冲牙器和水龙头冲牙器两大类。电动冲牙器的结构主要由一个电动水泵、储水槽、喷头组成；水龙头冲牙器的结构，主要由一个与水龙头的连接装置和喷头组成。

★冲牙器的护牙特性

牙齿与牙龈交界处，有一个约2毫米深的沟槽，它围绕着牙齿，但没有附着在牙齿上，这个沟，被称为牙龈沟。这个沟最易藏污纳垢，是引起牙齿及牙龈疾病的地方。牙龈沟和牙缝是两个最不易清洁到的地方，有研究指出，有多达40％的牙齿表面无法用牙刷清洁。虽然用牙线（或牙签）能够清除牙齿表面堆积物，但从微观上看，凸凹不平的牙齿表面仍然会不清洁， 细菌生长只需极薄的一层营养膜即可，而往往我们在餐后，牙齿表面就经常会有这层薄膜，即使你漱过口也一样。而冲牙器，利用水的特性，既有摧枯拉朽的冲击力，又能钻缝入孔，因而是最理想的口腔清洁方式。据美国有关机构研究，压力水柱可冲进牙龈沟，并冲洗到50-90％的深度。压力水柱不仅能清洁到各种缝隙孔洞和凸凹崎面，而且其效果可以达到微观的彻底清洁，而不只是宏观的粗略清除。

★水流温柔不伤牙

塞在牙齿缝里的食物残屑，除了让人不舒服和本身带有细菌外，更大的害处在于它给牙菌斑提供了丰富的营养物质。如不及时清除，牙菌斑很容易钙化，变成“牙结石”积聚在牙根部，压迫和刺激牙周环境，使牙周萎缩。因此，用冲牙器或牙签、牙线来清理牙缝，其实就是阻断牙菌斑的一个主要营养来源。

对于暴露的牙间隙，冲牙器的清洁效果是相当不错的。冲牙器通过泵体对水加压，可以产生每分钟1200次的超细高压脉冲水柱，设计精巧的喷嘴，可以使这种高压脉冲水柱毫无障碍地冲刷到口腔任何部位，包括牙刷、牙线、牙签不大容易够到的牙缝和牙龈深处。在用餐后，只要冲洗1分钟到3分钟，就可以把牙缝里的食物残渣碎屑冲干净。冲牙器的高压脉冲水流产生的冲击，同样是一种柔性的刺激，这样的水流不但不会弄伤口腔的任何部位，还有按摩牙龈的作用，感觉很舒服。要使冲牙器充分发挥护牙作用，**是每次吃完饭后都能拿它冲一遍牙齿，养成另一种“漱口”习惯。一般来说，冲牙器使用清水就行，也可以加入漱口液或者镇痛消炎药，有针对性地强化一些效果。

★与牙刷牙线互补

刷牙简单方便，对够得着的牙面很有好的清洁效果；牙线对紧夹在牙缝的异物及部分牙龈沟清理有很好的作用；而冲牙器的高速水流有其独特的清洁保健功能并且用法简单。冲牙器以前一直是作为牙刷的辅助补充用具，设计为单水柱有限水量专冲牙缝及牙龈沟等牙刷不易清洁的地方。但现在市场上已有多水柱不限水量的水龙头冲牙器，它不仅可保持冲牙器精确冲洗牙龈沟和牙缝的传统功能，而且可以多水柱“扫射”大面积牙面，及舌头和口腔粘膜等。

各种口腔清洁方法各有特点，**的牙齿口腔保健效果，是将这些方法组合使用，例如，睡前、起后刷牙、三顿饭后冲牙、定期使用牙线，并且每半年到一年定期到牙医处洁牙。平时认真组合使用牙刷、冲牙器、牙线，来保持牙齿口腔清洁，以确保你的牙齿能满足8020或者779922的标准。

2万家牙科招聘，6万名牙医求职，上康强医疗人才网 www.kq36.com