市民在活动现场对自己口腔作检查

“你一般一天刷几次牙？”“每次刷牙时间多少？”“对于口腔健康状况你更关心哪些问题？”17日上午，本报联合市中医院在胜利一路社区开展“口腔健康义诊”，同时也发放了百份“口腔健康问卷调查”，就市民口腔健康状况进行随机调查。连日来，本报记者将结果进行了梳理，并就此采访了市中医院口腔科主任汪芳。

缺牙是市民普遍口腔疾病

调查对象以30-70岁的中老年人为主，市民对口腔健康的关注度比较高。经常关注牙齿健康的人占了46％，偶尔关注的人占42％，从不关注的人有12％。但其中只有10％的人会定期做口腔检查，多数人是牙齿出现问题了才去，有约24％的从来没做过检查。

从调查结果看，虽然市民的关注度高，但是“口腔保健认知度高、行为能力低”成了市民口腔保健的软肋。同时，几乎100％的人都有过牙病困扰，其中牙龈出血的最多，占48％，龋齿次之，占28％，口腔异味排第三，占22％。同时，被调查者中42％的人表示有过缺牙经历。

汪芳主任表示，从平时接诊情况看，市民缺牙最为严重，牙周疾病、龋齿已经成为困扰口腔健康的主要原因。他介绍，牙周疾病是牙周组织各类疾病的总称，主要有各种牙龈炎、牙龈增生、牙周炎、牙周萎缩等。它是造成掉牙的最主要原因。而龋齿的出现多半是因为人们没有在吃完食物后立即清洁牙齿，使得口腔中留有食物残渣，时间长了，就出现了龋齿。

他建议市民，正确的维护口腔健康可以有效预防牙周疾病的发生和蔓延，除了正确刷牙外，健康的口腔保健提倡每半年或1年进行一次口腔检查，有病早治，无病早防，因为这样，不但省钱，而且减少疼痛，对牙齿健康也有利。

六成受访市民白刷牙

调查中，市民对自身出现的口腔问题也有一些认识，认为“口腔健康知识不足”，“爱吃甜食，刷牙又不彻底”，“刷牙方法好像不对”的人共占了76％。74％的人称“每天刷牙2次”，有16％的人“每天只在晚上刷牙”，而对于刷牙时间，60％的人刷牙时间在1-2分钟，有的甚至半分钟快速刷甚至随心情，“刷牙绝不是例行公事，很多人都不愿为刷牙多挤出点时间。而刷牙时间不够长，刷了也等于白刷。”

汪主任说，用牙膏刷牙，有按摩清洁、杀菌和其它多种保健功能，但如果刷牙次数、时间不够，牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，就不能完全发挥功能。因此除了早晚刷牙，**是每顿饭后刷一次，如果没有条件，也应用清水漱口，每次刷牙时间**在3-5分钟，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。同时，每次吃完食物后**漱口，每天坚持用牙线洁牙。

另外，对于“是否经常清洗漱口杯”，“是否定期更换牙刷”等问题，市民做的较好。汪主任表示，漱口杯**经常性清洗，以免积压细菌，而刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处，牙刷使用三个月左右应更换一次。

2万家牙科招聘，6万名牙医求职，上康强医疗人才网 www.kq36.com