端午节刚过，很多人又投入了紧张的工作中。在你精心穿戴完毕后，再加一个迷人的微笑给镜中的自己打个分。笑得很甜美，但不整齐又有些暗黄的牙齿却倾刻间令人变得不完美。“香烟牙”、“四环素牙”、“咖啡牙”“烟渍牙”，如此令人沮丧，怎么办？上海沪申五官科医院口腔科专家建议，给你的牙齿洗个澡吧！沪申五官科医院口腔科多种牙齿美白体验，总有一款适合您！

一、给牙齿定期洗“澡”

事件：25岁的李小姐就职于一家跨国公司，每半年公司就会给员工做一次全面体检。除了一些常规的检查外，牙齿的检查也被列其中。充满活力的她却在牙医那里受到了批评。十几年的牙垢厚厚地堆积在了洁白牙齿的后面。医生让她做了超声波洗牙之后，不仅牙齿更加白了，牙龈也不像以前那么容易出血了。同时，她也听从了医生的嘱托：每半年洗一次牙。

美齿之道

1.去医院洗牙，常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。

2.另外，洗牙后应注意少吸烟、少喝有色饮料，并且配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。

二、牙齿的激光美白

事件：陈小姐自小就是个美食爱好者，尤其是甜食，更是偏好。但每次吃完这些东西，刷牙却总被她忽略。久而久之，牙齿就被“蛀虫”们钻了几个大洞。疼痛自不必说，牙洞也严重影响了美观。所以医生替她选择了激光美白牙。经过一次30分钟的治疗，便换来一口自然洁白的牙齿。

美齿之道

沪申五官科医院引进的第四代Lasersmile激光美白牙系统，将世界***的高科技半导体激光技术应用在牙齿美白过程中，将激光能量催化特殊触媒，使牙齿表里的有机色素分解为无色素结构，恢复牙齿自然色泽而达到美白的目的。临床实践证明对人体无任何副作用。安全有效快速轻松的治疗深受爱美人士的信赖。

因为LaserSmile激光美白牙系统是利用光能均匀作用于牙齿的表面，与隐藏在牙齿内部的色素选择性相反应，慢慢地吞噬长在牙齿里的色素，从而把它们连根拔除。

值得一提的是：沪申五官科医院第四代LaserSmile激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。因为，博爱医院第四代LaserSmile激光美白牙系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。

三、漂白又黄又黑的“香烟牙”

事件：只有28岁的苏珊却有着不短的烟龄，她的牙齿被烟熏得又黄又黑。医生为她选择了外漂白法。所谓外漂白法就是在牙齿上取模，做成牙套，在牙套内涂上好白净凝胶，晚上睡觉的时候套在牙齿上，每个疗程一周左右，一般需要4-6个疗程。苏珊一共用了5个疗程，5周后，她终于可以开怀大笑了。

漂白美齿之道

1.临床实践证明，漂白剂对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行就可以了，是很安全、方便的方法。

2.用药物漂白牙齿，主要适用于抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑和轻度的色素牙、牙釉质发育不全，以及因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

3.因为只是表层变白，所以对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等就需要使用内漂白法。相对外漂白法来说，内漂白需要将牙齿的神经全部抽走，对牙齿损伤比较大，而且非常疼，下决定的时候可要考虑清楚。

4.虽然漂白牙齿的方法收效快，费用适中，但如果黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力。所以，漂白牙齿前一定要请医生为你诊断、确定。

四、洁白美齿“烤”出来

事件：30多岁的刘女士自己经营着一家公司，衣食无忧。但小的时候由于用药不当，加之“牙疼不是病” 的错误观念，牙齿变成了明显的四环素牙。医生根据她的牙齿状况及经济条件，给她做了烤瓷。的确是立竿见影，效果的确很让人满意。

烤瓷牙美齿之道

1.烤瓷是效果**、保持时间最长的美白牙齿方法，可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。

2.烤瓷牙是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上，比贴面更舒适、自然和牢固。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此不会出现蛀牙，这是它优于真牙之处。但再好的材料和技术，也要靠自己很好的保护意识，因为做牙托时要用酸侵蚀，还要将牙齿表面珐琅质融解掉，才能将新的烤瓷牙套装上去，这本身就是形成龋齿的第一步。因此做完烤瓷和贴面后应该用专用的牙刷、牙膏，并细心呵护牙齿，否则牙齿白了，却带来了新的牙齿疾病。而且应该特别注意的是，无论是烤瓷还是贴面，都应在牙周病治愈后再进行，因为牙周病患者常会导致牙龈萎缩，形成牙周炎，最终牙根暴露，牙齿松动，在这样的牙齿上再加上贴面和瓷冠更会增加牙周负担，加重牙周病。

tips:无论你的牙齿是用了上面几种方法中的哪种，最后的工作还是要保证每天正确的三次刷牙。但现在不少人已养成了刷牙的良好习惯自不必说，不解的是为什么会出现牙龈出血、红肿、牙体损伤、牙本质过敏等牙病呢？

1. 牙刷毛应与牙齿表面呈45度角，斜放并轻压在牙齿颈部与牙龈交界处。顺着牙缝竖刷，并轻轻旋转刷毛。

2. 刷牙时用力不宜过大。刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷。咬面来回刷，里里外外都要刷干净。

3. 至于刷牙的次数及时间，则早晚必须刷牙、漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。临睡前刷牙尤其重要。每次刷牙时间不少于3分钟。

4. 除了刷牙的方法要正确，选择合适的牙刷也非常关键：牙刷应选用保健牙刷，它刷毛柔软，刷面平坦刷头不大，刷毛******磨圆，既能有效地消除牙菌斑，又不损伤牙齿和牙龈。

5. 每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1～3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开弯曲，倾斜应及时更换。

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