天然洁齿食物

2014-08-05 来源: 新浪微博访问量:151 次在线投稿

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    1、草莓：坚固牙齿；
    2、西瓜+橙子：补充维生素C；
    3、苹果：清理和坚固牙齿；
    4、深色蔬菜：补充维生素A，有助于保持牙床坚固；
    5、奶制品：防止有害酸性物质的侵袭，增强牙齿健康；
    6、豆类：可以充分“擦净”口腔；
    7、葡萄：使牙齿亮白。

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