我们在乘车时或超市里常常会遇到孕妇晕倒；做过孕妇的也知道有时会忽然眼前一黑不省人事，几秒钟起来出一身汗，没有其他不适。这种晕厥是指一种突然发生的，短暂的意识丧失状态。主要是一时性大脑缺血而引起的瞬间知觉丧失，它往往突然发生，很快消失。

    人们发生晕倒的原因很多，如脑缺血病变、小脑病变、脑外伤、癫痫等；低血糖、中暑、食物中毒、一氧化碳中毒等，都会引起突然的晕厥；又如高血压病、低血压病、心脏病、冠心病等各种心脑血管病，都会引起脑部供血障碍，从而出现晕厥；颈椎病时颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，也会引起头晕目眩；糖尿病如果出现血糖水平过低，可因脑的血流量及血液中氧和葡萄糖不足而出现头晕；一些女性月经过多、偏食减肥很容易患贫血出现头晕伴有乏力、面色苍白的表现，当突然站起改变体位时会出现脑缺血缺氧，发生晕厥；一些人失眠、抑郁，身体长时间得不到合理休息，新陈代谢失调，机能下降，引起头晕，甚至晕倒。

    孕期孕妇为什么容易晕倒呢？一般有以下几种常见的原因。

    1、低血糖：孕早期孕妇由于食欲不振、呕吐，进食较少而出现低血糖。孕中晚期由于孕妇怀揣胎儿，负重前行，代谢旺盛，消耗增加，易于出现低血糖。当低血糖时会因为能量供给不足，大脑一时性缺血缺氧出现眩晕，甚至晕厥。

    2、体位改变：孕妇身体位置突然发生改变，例如，从平卧突然坐起或下床；从蹲位突然站起；或在阳光下站立时间过长而发生的晕厥。这是由于平卧时血管的紧张性低，可满足脑的血液供应，而当体位突然改变时，血管紧张度来不及调整，由于重力关系，使大脑暂时缺血而发生晕厥。

    3、缺氧：在人多、闷热、嘈杂的环境中孕妇自觉头晕、恶心、眼前发黑、全身

软弱无力、出冷汗、面色苍白、四肢发凉、脉细弱、血压下降，而失去知觉。

    4、中暑：夏天闷热，当孕妇从空调房中出来，外面空气闷热，阳光暴晒，会发

生中暑。孕妇恶心难受，头晕目眩，胸闷憋气而出现晕倒。

    5、精神紧张：孕妇常因精神紧张、疼痛、恐惧、焦虑、闷热、疲劳而诱发晕厥，这是由于神经系统作用全身小血管突然扩张，回心血量减少，供应脑部的血液相应减少，使脑一过性缺血而致晕厥。

    孕妇发生了晕厥怎么办？
    1、在公共场合，应立即坐下或迅速采取头低平卧体位，解开衣领，并保持呼吸道通畅。
    2、可以按压或针刺人中穴。人中穴位于鼻下唇上人中沟上1/3与下2/3交界处。通过刺激孕妇得以苏醒。
    3、孕妇晕厥后苏醒可以给些糖水，静坐或静卧，避免立即行走，以防再次摔倒。
    4、当孕妇清醒后，如果仍然恶心、胸闷、高热等不适，应立即前往医院给以治疗，并监护胎儿情况。
    5、当孕妇发生短暂的晕厥时，不影响腹中的胎儿。但是一旦发生晕厥摔倒时，有可能摔到头部、腹部而发生危险。因此当摔倒后，如感觉身体某部分不适，或胎儿胎动频繁以及胎动减少，应该及时到医院请医生进行检查。
    怎样预防孕妇的晕厥？
    1、 孕妇应注意尽量少到人多、密闭、空气流通较差的场所，如地铁、超市、KTV包间、电影院等地方。
    2、 孕妇外出书包中要带些饮食，如酸奶、干粮、巧克力、矿泉水等，以防不时之需。当自觉饥饿时及时给以补充，以免发生低血糖。
    3、 早孕反应较重和孕末期腹部沉重时，外出应有家人陪伴，以防万一。
    4、 夏天室内温度不宜过低，定时开启空调，不要贪凉长时间低温空调，会使皮肤血管收缩。当外出时外面高温，皮肤血管迅速扩张，造成回心血量下降，大脑缺血缺氧而晕厥。同时易于发生中暑。因此孕妇夏季在上午11点到下午3点这段时间**不要外出，如需外出应带好遮阳伞、遮阳帽，快去快回。
    5、 孕妇应保持充足的睡眠，早睡早起。保证每餐进食，使身体保持健康状态。

    了解了晕厥的知识，希望孕妇能够安然渡过孕期。