内容摘要：吃过饭，拿起一根牙签，不管是不是有食物塞在牙缝里，都要将牙缝剔一遍，才感觉舒服干净，不少人都有这样的习惯。陈医生指出，虽然从表面上看，用餐后把塞在牙缝中的食物及时用牙签剔出来是好事，但是长期剔牙并不可取。

长期用牙签 牙齿不稳固

吃过饭，拿起一根牙签，不管是不是有食物塞在牙缝里，都要将牙缝剔一遍，才感觉舒服干净，不少人都有这样的习惯。近日，就此事记者采访了长春市口腔医院口内科医生陈亮。陈医生指出，这种习惯性行为会对牙齿造成伤害，饭后可以通过漱口来清除食物残渣。

陈医生指出，虽然从表面上看，用餐后把塞在牙缝中的食物及时用牙签剔出来是好事，但是长期剔牙并不可取。

牙签的末端比较锋利，剔牙时很容易刺伤牙龈，引起出血，长期的刺激还可能使牙龈萎缩。牙间隙一般比较小，平时食物并不太容易塞进去，如果经常用锋利的牙签在牙缝中捅来捅去，即使方法正确，但长期、人为的机械刺激也会使牙缝增大，甚至影响牙齿的稳固性。

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