据目前我国第三次口腔健康调查结果显示：目前我国中老年最主要的口腔问题是口腔卫生知识缺乏；部分中老年人缺乏良好的口腔卫生习惯；中老年人龋患病率分别高于88.1％和98.4％；牙周病成为中老年人牙齿丧失的主要原因，全口无牙人数老年组占6.8％。

    专家称，“老掉牙”其实是个错误的观念。若能从小树立良好的保护口腔健康的能力，人老了仍然可以拥有一口好牙。

    老年人牙痛常见病有三种

    专家介绍，引起老年人牙痛常见病有龋齿、牙周病、楔缺和磨耗三种。

    龋齿，是我们常说的“虫牙”、“蛀牙”，它是一种牙体组织逐渐被毁坏崩解的疾病。中老年人由于口腔黏膜萎缩、牙齿萎缩、齿缝增大，有些不注重口腔卫生，导致食物滞留，细菌易于繁殖，加上不正确的刷牙方法，使龋齿明显上升。龋齿常有冷热酸甜敏感性刺激痛等症，如不及时诊治，可能引起牙髓炎、根尖周炎等。

    牙周炎，指的是深层牙周组织病变，牙龈呈深红色，牙龈肿胀，易出血，牙周肿胀，严重的牙齿松动，脱落的牙槽骨破坏吸收等。严重的牙周炎所造成的牙齿缺失，给中老年患者生活带来不便。牙周经常发炎溢脓而引起牙病，造成两种牙痛，最常见的是咀嚼痛，使患者不敢用患牙咬东西，另一种牙痛其症状与牙髓炎相似。

    重度磨耗与楔缺。当磨耗和牙颈部的缺损相当严重，接近牙髓时，口腔内的细菌，就可通过牙本质进入髓腔而引起牙髓炎、根尖炎。老年患者牙痛时，靠吃止痛片和消炎药，是不能解决根本问题的，应及时去医院治疗。

    保健要点老年人首先应提高自身的口腔保健能力，学习口腔健康知识；使用保健牙刷和含氟或药物牙膏刷牙；饭后漱口、早晚刷牙、时间不少于3分钟；戒烟，用牙线清洁牙间隙；均衡饮食，多吃粗纤维的蔬菜、瓜果和粗粮，可吃无糖口香糖等；每日叩齿50次以上，增强牙周组织的血液循环；半年至1年进行一次口腔检查。

    中老年人为何易塞牙及牙发酸

    塞牙即食物嵌入牙缝，是中老年人的一种常见症状。易塞牙的原因大致有：龋齿，即牙体缺损、邻接面被破坏，食物易入牙缝；缺牙，邻牙向缺牙间隙移位，形成缝隙、牙错位；面磨耗，导致食物挤入牙缝；牙周萎缩也易形成牙缝隙。

    不同的塞牙原因，采用不同的治疗。如充填龋洞，安装假牙；自己注意保护，慎用牙签剔嵌塞食物，**养成使用牙线的良好习惯。

    牙齿发酸、敏感是怎么回事？老年人常有牙齿敏感的症状，表现为牙齿对酸甜的化学性刺激敏感，以致不能吃糖，吃水果；对冷热的物理性刺激敏感，因而不敢用冷水漱口或吃冰棒；对机械性刺激敏感，甚至不敢刷牙，嚼硬东西，这些敏感的症状，只有在受到上述刺激才出现，当刺激去除之后即消失，这是由于牙齿磨耗、龋病、楔状缺损等疾病所引起。

    如牙本质过敏，由于多年的咀嚼作用，老年人的牙釉质都有不同程度的磨耗，有的磨耗很严重，致使牙本质暴露出来，由于牙本质内含有丰富的神经末梢，当它暴露之后，牙齿就会出现一系列的敏感症状。楔缺也使牙本质暴露，引起牙齿敏感的症状。

    保健要点出现这些症状时，提示患有牙周疾病：牙齿表面有软垢，牙石堆积；牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血；牙齿有不同程度的松动，牙根暴露，咬物无力；轻压红肿，牙龈时有脓液溢出、口臭。当出现以下症状时要及时诊治，排除口腔癌症：2周以上不能愈合的口腔溃疡；口腔黏膜出现白色或红色斑点、斑块；口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大；口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛；长期吸烟，大量饮酒和咀嚼槟榔的人在自查的基础上，定期接受口腔癌筛查。

    缺牙后不及时镶牙有什么危害

    有人认为拔牙后牙不痛了，镶不镶牙没有多大关系。其实牙齿缺失后，不及时镶牙是有害处的。

    前牙缺失影响美观和讲话，还不能咬东西，后牙缺失影响咀嚼和消化。不仅如此，缺牙后，周围牙失去了正常的接触关系，加上下颌运动等影响，两侧的邻牙会向缺牙间隙倾斜，对牙会出现废用而伸长，牙齿之间出现小缝隙，咬合紊乱，容易食物嵌塞，导致龋病和牙周组织疾病。

    缺牙后还会使剩余牙齿负荷加重，也会导致牙周组织创伤，出现牙齿松动。另外牙齿缺失后，牙槽骨由于缺乏功能性刺激而吸收，给将来镶牙（特别是全口假牙）带来困难，长期缺牙，不维持系统的完整性，还可以造成颞颌关节的损害。

    拔牙后多久镶牙才适宜？一般是1个半月到两个月左右，伤口长平了就可以镶牙，过早镶牙，伤口未长好，戴上假牙后伤口仍在变化，假牙将会不合适，还会出现疼痛。

    保健要点拔牙后应注意些什么？伤口上的纱布卷应咬紧半小时后再吐掉，以免影响血液凝固；不要用舌头去吮吸伤口，以免弄掉血凝块出血；不要用手指去触摸伤口，以免造成伤口感染；拔牙当天不要漱口、刷牙，以免血凝块刷掉造成再出血；当天不要喝酒和吃太热的东西，易引起出血；拔牙后1～2天内不要吃硬食物，以免破坏血凝块引起出血；拔牙后24小时内唾液中常带血丝是正常现象，千万不要用未经消毒的纸、棉花堵塞伤口。