“炎炎夏日”“骄阳似火”“酷暑难耐”等等这些词语都跟夏季紧紧相连，没错，夏季已经悄悄的来了。夏季阳光充足，也比较强烈，人们的穿着也比较裸露，正是皮肤病好发的季节。而日光性皮炎为比较常见的一种皮肤病。

    日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，它是皮肤经暴晒后表现为红斑、水肿、水疱，继而导致色素沉着、脱屑等一些急性炎症反应。患者自己能感觉到皮肤灼热或刺痛感，轻者可在一周左右自行恢复，但严重着可导致全身症状，如发热、头痛、乏力、恶心甚至是心悸、精神恍惚或休克等。

    日光性皮炎主要以预防为主，治疗为辅，主要预防和治疗的措施有以下几条：

    1、减少外出时间。在夏季阳光紫外线最强烈的时间大约为上午10点到下午2点，在这个时间段应减少外出，必须外出时必须做好遮阳措施，如防晒伞、防晒霜等。

    2、避免食用光敏性食物。光敏性食物就是指那些容易引起植物性日光皮炎的食物。这些食物再加上个人体质的不同，在被吸收后进入皮肤，经过强光照射容易引起日光性皮炎。我们常见的光敏性食物有雪菜、莴苣、苋菜、荠菜、芹菜等，所以一些过敏体质者慎用。

    3、适当的采用一些保健治疗。可服用一些B族维生素或维生素C，B族维生素能使神经细胞能量充沛，维持和改善上皮组织；维生素C是一种高效*********剂，它能帮助抵抗臭氧和紫外线，促进抗体的形成，提高机体的应急能力。

    4、药物治疗。日光性皮炎局部皮肤损伤可以使用炉甘石洗剂，适当的使用一些激素类软膏或霜剂，如复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，口服药物主要是选择抗组胺类药物，如地氯雷他定片。

    日光性皮炎的治疗，主要采取局部外用药物疗法，以消炎，安抚，止痛为原则。并给予补液及其他对症处理，尤为重要是防止再次暴晒。