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5类食物可坚固牙齿
2013-12-09
来源: 看看新闻网
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①牛奶和乳制品：含钙，防牙齿钙磷化合物溶解。
②含磷食品：鱼肉、米、扁豆、豌豆等食品含磷量高，可防止口腔过度酸化。 ③含氟食品：海鱼、茶和矿泉水等含大量氟，可防对牙质侵蚀。 ④苹果、生梨等水果。 ⑤蔬菜：可对牙面进行机械性磨擦、清洗，减少食物黏附和牙菌斑的形成。 2万家牙科招聘，6万名牙医求职，上康强医疗人才网 www.kq36.com
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