经常落枕注意补补气

　　天气渐渐转凉，很多人容易诱发落枕现象。

　　专家解释，如果长期超负荷工作，劳累会导致人的机体脉络空虚。同时，每到夜间，人体阳气渐衰、阴气渐盛，如果夜间睡眠时不注意保暖，很容易因邪气侵袭，导致脉络受阻进而导致落枕。如果一个月内偶尔出现一两次，不必太过担心，只需劳逸结合。此外，常用热毛巾热敷颈部，也会促进局部血液循环。

　　如果一个月内出现落枕达3次以上，甚至频繁发作，可能与人体内瘀血太重有关。此时，一定要从颈椎去找原因。临床统计发现，落枕病人多与每天长时间伏案工作导致机体透支引发气虚有关。中医认为，“气为血之帅”，当气无法推动血运行之时，颈部又感受寒邪，必然会导致落枕，此类病人还伴有精神疲惫、头晕、记忆力差等气虚症状。针对气虚患者，可选用党参、当归、元胡、川芎、桃仁等中草药进行益气、活血、扶正等相关补气治疗。 永 强　　

　　高血压者忌服避孕药

　　由于避孕药物种类繁多，药理作用复杂，就育龄妇女而言，并非人人适用。近年来，国内外众多研究人员分析认为，患有高血压、冠心病、静脉血栓病等心血管系统病的育龄妇女，不宜服用避孕药。

　　因为，不论年龄大小，高血压病妇女在口服雌激素、孕激素的复方制剂避孕药一年后，多数人收缩压上升5毫米汞柱，舒张压上升1至2毫米汞柱，生化检查可见血浆中的肾素活性、醛固酮和血管紧张素Ⅱ均有升高。导致血压高的原因，与避孕药中所含的炔诺酮有效成分有关。

　　有研究发现，30至40岁患心肌梗死的妇女中，长期口服避孕药者比不服药者高4倍。究其原因，可能与避孕药中孕激素通过对血脂代谢而影响降低血中高密脂蛋白而加速冠状动脉粥样硬化，再加上雌激素成分使造血功能亢进、血栓形成和冠状动脉痉挛有关。故40岁以上的妇女，或者高血脂、高胆固醇血症、冠心病、心肌梗死等病症的妇女，不宜服用避孕药。立 刚

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