定期保养汽车已经成为每一位有车族的必备功课，可是比汽车保养更重要的牙齿保养却未被国人普遍接受，作为一名口腔医生给大家述说一个门诊故事。
    今天上下午分别接待了两位朋友，同为50岁，口腔情况却大大的不同。首先看A君，事业成功人士，烟瘾很大，一天两包是少不了的，其他不良嗜好无，身体健康，遗憾的是，口腔状况非常令人担忧，A君也是非常着急，想把一口牙弄好，不能好好吃东西的日子真的很难受。结合全景片可以看到，除去下颌两个第三磨牙，只有十九颗牙了，而且右上第一磨牙，已经摇摇欲坠，一个牙根完全脱离牙槽骨。也就是说，咀嚼功能基本丧失，无法完成切割、磨细食物的过程。那么，现在应该怎样亡羊补牢呢。首先进行完整的牙周序列治疗，维持现有的牙槽骨高度，然后在牙周情况相对好转之后，再结合口腔情况进行缺失牙的修复。

    再看B君，来的目的就是进行定期的口腔洁牙。通过聊天得知，他美国生活二十多年，已经接受了美国的口腔文化，对口腔保健相当重视。本着好奇的心理，询问了一下刷牙方式，发现并不是如想象中的采用巴斯刷牙法，还是比较随意的方法，于是，在洁牙前先行教会正确的刷牙方法，并强调难以清洁的死角需要使用牙刷以为的工具来进行清洁，交谈的很愉快。随后，进行简单的牙周洁治，口腔内情况很不错，牙排列基本整齐，没有缺失牙，除去下颌两个第二磨牙合面有银汞样充填物，余牙健康。洁治完成后，抛光，按摩牙龈，舒适愉快的牙周维护就结束了。感觉很舒服，不停地说：Dr.黄很好，很舒服。让我这个年轻医生的信心小小的膨胀了一下。
    对比两位朋友，为什么口腔情况相差那么大，原因在于自身保健意识不同。在美国，人们对于口腔的重视程度我们无法想象，但是如果有人夸你牙好，像美国人一样，那就是真的非常健康。咱们国家对于自身健康的重视，相对于汽车的定期维护来说，维护的意识就太差了。去年参与了一个镇的体检，从幼儿园到小学，初中，检查完孩子们的口腔情况，结果很不好，多多少少都存在问题，只有很少的一部分同学牙齿情况健康。再看七十岁以上的老年人，看了近两千人，能够有二十颗健康牙齿的不足二十人，这个距离世界卫生组织提出的八十岁二十颗健康牙齿的目标相去甚远呐。那么我们应该立刻行动起来，经济物质条件提高了，口腔健康也要一起提高。首先，观念要改，不能等到牙疼了才看牙医，要定期找牙医检查，**能够固定一个医生，能够完整地记录。其次，保护牙齿，不是靠医生，医生只能解决20％，剩下的80％都得靠自己。从平时温和的使用牙齿，到认真仔细刷牙，都需要靠自己来完成。
    希望每一个朋友都能从刷牙做起，把我们的牙齿保护好，拥有健康的身体。