今天又碰到一位患者，谈到洗牙就色变，因为以前洗牙的痛苦经历让他再也不敢去洗牙了。当时听到患者痛苦的回忆，我稍微迟疑了下，为一些洗牙不规范在医生所造成的恶劣影响感到痛心，也为广大群众对洗牙在误解而惋惜，那洗牙到底有没有好处，有些什么副作用呢，洗牙过程中是否痛苦？其实平时一直遇到这类问题，今天借着患者的提问，从专业的角度给大家讲讲洗牙这方面的知识，希望对大家有用，能够提高大家对洗牙的认识，选择到好的洗牙医生，让洗牙变成一次愉快的经历。

    问题一：洗牙是好是坏？

    首先我来讲下为什么要洗牙，洗牙是去掉附着在牙齿上的牙垢（我们照镜子，看到下前牙挨着舌头的那侧有很多黄色或褐色的像水垢一样的东西就叫牙垢）、色素及烟斑等异物。牙垢堆积的量在每个人上都不太一样，有的人多，有的人少，这主要和人体口腔唾液分泌，饮食，以及平时刷牙等等很多因素有关。当牙结石堆积在牙龈处时，作为人体的异物并且在上面携带大量的细菌，它会对牙龈产生长期的刺激，导致牙龈红肿，导致刷牙、咬硬物出血等症状，同时由于牙垢的堆积，会使口腔产生异味，出现口臭。如果不能及时清除这些牙结石，它会继续堆积，从而压迫牙龈，导致牙龈退缩，牙槽骨吸收，牙根暴露，最终的结局就是因为牙根暴露过多，牙齿松动脱落。老来掉牙就是由于这个原因导致的，有些人甚至短短的几年内牙齿就开始松动了。所以为了防止这样的事情发生在你的身上，我建议大家，每隔一年或者半年到正规的口腔医院或者诊所检查一下，看看是不是有必要清理一下牙结石，平时按口腔医生的教育正确刷牙。

    洗牙就相当于给口腔内打扫卫生，能够使口腔保持清洁。现在洗牙是通过超声波仪器，震动牙结石，使其脱落，从而达到清洁的目的，使你拥有一口健康的好牙，口气清新。

洗牙过程中及洗牙后会不会出现牙齿酸痛及感觉松动的现象？

    由于一般有牙结石的患者都存在一定程度的牙龈炎或牙周炎，使牙齿根面暴露，而牙齿的根面是很敏感的，因而超声震动过程中可能导致牙齿敏感，会出现酸的感觉。而现在有抗过敏材料的应用，洗牙后使用抗过敏的材料，能够有效的消除术后的酸痛。

    洗牙后感觉牙有点松动？

    一般出现这种感觉的患者都是牙结石比较多，存在牙周炎的人，由于牙垢的堆积，炎症已经引起牙齿松动，但由于结石多，使松动的几颗牙齿连成了一个暂时的整体而显得不是很松动，洗牙后把结石去掉后，出现松动的现象，但这只是暂时的，1-2周后牙周的组织会愈合，此时牙齿会比以前更坚固。

    怎样判断医生洗牙是否正规呢？

    一般来说，消毒严格的诊所及医院，其洗牙的机头是单独包装，相当于一次性使用的，而经过正规洗牙培训的医生，洗牙过程中是不会出现刺耳的“吱吱”的声音，出现这种噪音说明医生使用仪器的方向不规范，未平行于牙面，与牙面垂直或成一定角度，从而与牙齿作用，导致“吱吱”的噪音，这种情况不仅使患者的身心痛苦，同时会在牙齿上形成刮痕，损伤牙齿。操作规范的医生，洗牙的声音很小，而人性化的医生会根据患者的感受及牙结石的量调节超声仪器的频率，使患者更加舒适。

    洗牙后是否需要喷砂？

    喷砂是一种能有效去除色素及烟斑的方法，如果你基本上没有色素烟斑，建议不要喷砂，因为国外研究表明，没有色素及烟斑的情况下喷砂，会去除部分釉质，相当于轻微损伤牙齿了。

    最后建议大家选择负责任的医生洗牙，因为洗牙是个辛苦活，一般洗牙时间需要40-60分钟，否则是洗不干净的，除非牙结石很少的，也需要30分钟以上。

    如果大家洗牙，可以向我咨询或者选择我洗牙，一定让你洗牙变得愉快舒适。