有人觉得洗牙后牙齿脏得更快了，这其实是烟、茶嗜好者在单纯洗牙后没有喷砂或抛光，食物色素沉积在牙齿上造成的。 
    喷砂是借助一定压力下喷出的水雾，将一种特殊的粉状物涂到牙齿表面，使牙体表面清洁光滑，以减缓牙结石进一步形成。

    抛光是用较软的橡皮轮蘸上含有细砂的膏剂在牙面上打磨，去除划痕，使牙齿表面光滑的方法。

    喷砂或抛光是去除烟斑，茶渍等色素沉着的有效方法。所谓的“砂”其实是一种生物海盐，遇口水立即溶解并形成高渗盐水。他不但不会损伤牙面，同时还有杀炎消菌的作用。

    由于洗牙是用带金属尖头的超声波洁治器将牙齿上固着的牙石，烟渍，食物色素等震掉，所以在牙面上可形成肉眼看不到的微细的划痕。对于无烟，茶嗜好。无食物色素沉积，口腔卫生保健比较好的患者，洗牙后即使不用抛光或喷砂，在口腔食物自洁和刷牙的作用下，这种划痕也会渐渐磨平消失，不会出现牙齿脏得很快的情况。但烟，茶嗜好者和容易食物色素沉积着的情况却不同，他们洗牙后出现的细小划痕和无法彻底清除的细微渍点，会很快挂上烟渍，茶渍或食物色素，而且容易出现软垢堆积，导致牙石快速形成。

    因此，烟，茶嗜好者和牙齿上易沉积食物色素者，洗牙后**选择喷砂或抛光。这样，不仅可以延长牙齿变脏的时间，也可以减少软垢堆积的机会，阻碍了牙石的形成，从而预防牙周病的发生或减少牙周病复发的机会。