在我们日常生活中，有许多人在刷牙或者吃东西的时候牙龈会出血，但是由于出血量不大，而且也没有什么其他不适症状，所以很多人对此都不注意，更少有人因此去就诊。但是，牙龈出血往往是疾病的信号。你应该引起高度的重视。

    其实我们健康的牙龈在不破损的情况下刷牙或者吃东西的时候是不会出血的，出血多数是因为牙面上的菌斑、软垢没有及时清除，慢慢形成结石，使细菌大量聚集，长期刺激牙龈，导致牙龈炎症，引起出血。而牙龈炎又是牙周病早期的临床症状，长期以往，会加重、加速牙周病的发展，最终导致牙齿的移位、松动、脱落。

    还有一部分牙龈出血还可能与全身疾病有关，如白血病、血友病、高血压等等。所以，牙龈出血决不能轻视。

    看到这里，也许有人认为自己的牙龈不出血、很健康。但是，即使你的牙龈很健康，由于软垢、菌斑的长期积累，我们也应该定期到正规的机构去做洁治，时间为半年到一年左右，及时清除口内的病灶。