刚镶假牙多吃果蔬

2013-08-06 来源: 华西都市报（成都）访问量:136 次在线投稿

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很多老人刚镶假牙后，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，口腔内胶原蛋白的减少是造成这种情况的重要原因。

要想解决这个问题，补充维生素C是关键。维生素C是参与机体胶原蛋白的重要物质，一旦缺乏，会使缺牙区域的牙龈组织出现萎缩或炎症，导致口内不适。

实验表明，成人每天摄入60-70毫克的维生素C才能保证正常代谢，所以镶上假牙后常感不适的老人要多吃水果和蔬菜。

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