临床工作中常遇到很多这样的患者，牙齿平时不痛不痒，没有定期检查牙齿的习惯和意识也不知道自己的牙齿是否存在隐患。从来没有检查过牙齿也没关注过牙齿健康，经医生放大镜下检查有不同程度的龋齿，牙龈炎，甚至牙周病的患者比比皆是，有些已经错过了最佳的治疗时机。       

    下面推荐您一些自己检测牙齿健康的方法，您不妨给自己的口腔做一个全面的检查：

　　1.轻咬合牙齿，或者洗干净的手指摇动观察整口牙是否个个稳固无松动现象;
　　2.用舌尖“巡扫”满口牙，确实是否无缺牙、无残冠、无残根;
　　3.张大嘴，对着镜子看看牙齿是否无龋齿、无黑点、无牙结石、无色斑色素沉着、无食物嵌塞;
　　4.感受一下口腔是否无溃疡、无异味;
　　5.观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、无红肿迹象;
　　6.吃冷热酸甜食物和刷牙时，细心体会有无酸、痛、软感，有无出血现象;
　　7.日常口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。
　　若以上7种症状全无，说明你的口腔健康比较有保障;但若出现其中任一项症状，说明你的口腔健康已亮起红灯，需要专业牙医尽早治疗。