牙齿是人的第二门面，保护牙齿应该是每一个人的公式。但是宝宝没有保护牙齿的这个观念，所以需要家长加以引导，让宝宝学会随时保护牙齿。怎样保护宝宝牙齿呢？现在就来教教家长几个妙招：

    1、选好牙刷

　　优质的牙刷总体外观都有这样的特点：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再便宜都不能用。市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。

    2、掌握正确的刷牙方法

　　我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙方法不对头，也会造成对牙齿的伤害，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。儿童刷牙的动作比较迟缓，常常缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，所以家长应该教他们使用比较简单的刷牙方法，教的的时候要非常耐心，一定要让宝宝学会正确的刷牙方法。

    3、餐后十分钟刷牙

　　一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的酸碱度由6.8降到4.5，酸性达到最高峰，如果这个时候不抓紧时间刷牙，那么这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面，引起蛀牙。有些孩子嫌麻烦，也可以用水漱漱口，稍微清理一下都要比不刷牙好很多。建议选择一款儿童专用的牙膏，如奥乐V儿童护牙剂，此产品可改善口腔中内环境的PH值，有效抑制口腔内多种有害菌生长，也可溶解到水中当漱口水用，可吞咽，安全性较高。

    4、口腔病后换牙刷：

　　能让口腔带上病毒的都算在口腔病内。有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，久治不愈，除与个体抵抗能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒也更不容易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，**将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。