进入冬季以来，冷空气频繁来袭，气温极不稳定，导致许多人感冒，为流感的传播提供了温床。专家提醒，这一季节，要尤其注意口腔卫生。

　　口腔是多种传染病的传播途径

　　口腔健康是世界卫生组织确定的人体健康十大标准之一，是反映人体健康和生命质量的一面镜子。而中国居民应该充分重视自己的口腔健康问题，据一项刚刚完成的口腔流行病调查报告显示，中国居民蛀牙、牙周疾病等高发疾病的防治形势十分严峻，口腔病患病率高达97.6％。而口腔疾病对身体的其他部位有着极其重要的影响。科学研究发现，口腔不仅是300多种微生物的贮藏库，而且是许多慢性致病因素进入人体的渠道，还是许多传染病如乙型肝炎、艾滋病等感染性疾病的传播途径。

　　流感主要是通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，而一些已经感染流感病毒的患者在打喷嚏、咳嗽时很有可能会将带有流感病毒的飞沫传播到大气中，因此导致更多的人被传染，她特别强调，流感季节，一定要更加注意口腔卫生，这不仅可以很好地保护自己，同时也是对别人的一种关爱。

　　专家支招：

　　促进口腔健康防控流感

　　一般情况下，人们普遍认为，注意远离感冒患者，戴口罩就可以避免流感的入侵，口腔卫生往往被忽略，认为只要早晚刷牙即可。许丽鹏说：“要保持好的口腔卫生，早晚刷牙是远远不够的。”

　　那么，要怎么做，才可以保持口腔卫生呢？在此，许丽鹏为我们介绍了日常生活中的一些注意事项。　　1.早晚刷牙，饭后漱口；

　　2.使用牙线、间隙刷等清洁工具；

　　3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物；

　　4.少吃含糖食品，减少甜食次数；

　　5.戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔；

　　6.不吃过烫或有刺激性的食物；

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