假牙是老人的“好帮手”，然而，如果得不到细心呵护，也会帮倒忙，引起口腔疾病或其他疾病。假牙最怕“干、脏、烫、硬”4件事，只要像爱护自己的牙一样“对症”护理，就能保证假牙的卫生、清洁、坚固，有效延长其使用寿命。

　　干：这是最易被老人忽略的。很多人摘下假牙后，随手就放在桌上，或用纸随便包起来，这样不但不卫生，还容易使假牙“受伤”。假牙受材质的限制，如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人戴起来不舒服，刺激口腔黏膜。摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，**是晾凉的白开水，以防假牙变形。

　　脏：如果假牙清洗不彻底，会带来很多麻烦：口腔异味、影响食物口感，甚至导致蛀牙。所以，老人一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残渣，以免滋生细菌。很多人喜欢用普通牙膏刷洗假牙，牙刷毛和牙膏中的研磨剂会划伤树脂假牙表面，使其更容易滋生细菌。正确的方法应该是每周将假牙泡在低浓度的小苏打溶液中消毒，弱碱性的溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖。

　　烫：有的老人喜欢喝热茶、吃热的东西，但戴了假牙以后就要注意了。假牙本身不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物，但牙龈却受不了这些。戴假牙本身就会刺激牙龈，如果再受到热刺激，牙龈会变得极其敏感，引发口腔不适。因此，老人们**不要进食过冷、过热及刺激性食物。

　　硬：用假牙吃过硬或黏性大的食物，容易出现断裂或脱位，甚至还会损伤牙龈。因此，要少吃脆骨、甘蔗、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在镶牙初期，要吃软烂的食物，以便复诊时根据初戴情况做相应调整。戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物，待适应后，可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物，锻炼牙龈和咬肌，但需要注意，每次不可吃太多，大块的食物可以先切成小块，方便咀嚼。

2万家牙科招聘，6万名牙医求职，上康强医疗人才网 www.kq36.com