最近，复旦大学黄洋中毒事件成为了各大网络媒体的头条。微博******量就更不用说了，不少网友表达了深深地哀痛，惋惜。复旦大学医学院一位教授得知这一事件后，在校园某一实验室的橱窗内，愤而写下“本是同根生，相煎何太急”。此事发生后，有众多网友发帖调侃似的告诫，“防火防盗防室友”，并且要警惕室友递给你的水。这一新闻震惊了很多人，并且有人盘点出了近些年来校园里出现的一系列惊动社会的案件。

　　1994年清华大学曾经发生过铊中毒事件，一身才华、青春洋溢的受害人朱令被摧毁成了************伤残、智力如七八岁儿童，生活不能自理的人，至今还在苦苦支撑着生命。

　　2004年，云南大学生马加爵杀害四名同学；2007年中国矿业大学发生铊盐投毒案。

　　记者在针对此话题的调查中也发现，有不少网友表示，大学校园的嫉妒生恨、报复、使坏等事件并非个案。有网友竟然评论，自己非常讨厌某位室友，曾向他的水里下安眠药，导致他第二天没有精神听课。还有的网友发帖泄愤，说自己恨死某位同学了，恨不得杀了他。

　　大学生在紧张的学习和社会压力下，心态到底该如何调整？人与人之间要怎样沟通？昨日，记者采访了大连市第七人民医院心理科医生李奕。听听心理专家怎样说。

　　保持心理平衡八法

　　1、不对自己过分苛求。

　　2、不对别人期望过高。

　　3、正确疏导愤怒情绪。

　　“我就是想弄得他难受”

　　曾经有一位我市某高校的学生来到医院诉苦。这位学生学习成绩优异，很有可能有被保送继续深造的机会，可与他竞争的另外一个学生的实力也非常强，他因此非常痛恨这位同学。“我知道他在谈恋爱，我想把那个女孩子抢走，这样他就会痛不欲生，没心思学习，就没机会和我争了。我就是想弄得他难受。”

　　“难道你搞垮了他你就是第一名了吗？再出现一个比你厉害的怎么办？”心理医生的一句反问让那名学生说不出话了。

　　李奕说：“他的想法很幼稚，可一旦付诸实施就会伤害人了。好在他主动到医生这里咨询，说明他已经感觉到了自己的不对劲，来寻求帮助了。”后来在医生的开导和干预下，这名学生的心里敞亮多了，并且靠自己的实力获得了更高的学位。

分析：“竞争”让学生“输不起”

　　随着社会的发展，越往后出生的孩子会感受到了一个词“竞争”。从幼儿园开始，家长就教育孩子不能输给别人，有好机会自己要抢，什么都没有学习重要，什么都没有出人头地重要。而在孩子的身边也都充斥着崇拜成功，必须成功的文化环境。在班级里学习好、活跃的孩子自然会受到老师的喜欢。进入高年级，成绩简直就成为了学生的主要评分标准。

　　赢了就可以得到表扬，没有人安慰输者，并且大多数的教育模式是要告诉孩子，不能当输家，你必须赢。当所有的孩子都削尖了脑袋想要赢的时候，当经常赢的孩子开始失败的时候，他们稚嫩的心能够承受这些压力吗？

　　“我怎么什么都做不好？”

　　在我市某高校读书的大学生李丹（化名）也表示，在寝室里不能显得自己太能耐，不然会遭到其他同学的排挤。她说，这些处世之道都是上了大学后慢慢学会的。“刚入学时参加了几次活动，我又会画画又会唱歌，经常出去忙，很晚回到寝室，后来就发现大家不怎么理我了，也不和我一起吃饭。之后我推掉了很多活动，晚上和大家一起回寝室，现在我们的关系又像以前一样了。”李丹说，她能理解室友的心情，自己总不在寝室，与室友们的沟通必然缺乏，某些时候随大流也是一种智慧。

　　去年十一二月份，正赶上大学生刚刚入学不久，门诊接待了不少苦恼的学生们。有一位女孩子问她：“室友为什么不能像父母一样对我？”还有学生很焦虑：“我怎么什么都做不好？”

　　分析：“缺乏与人沟通的能力”

　　现在大学生的心理问题一方面有社会的原因，另一方面与家庭环境息息相关。家庭养育模式对孩子的性格特点影响非常大。她解释，现在有的家长只关心孩子的学习成绩，告诉孩子什么都不用管。使很多孩子只会学习，不会交朋友，自理能力极差，到了大学无法适应。有的孩子就郁闷了，开始自我否定，这在心理学上叫做对内攻击，就是朝着自己来。

　　而还有的孩子在家就被宠坏了，尤其是现在的独生子女，要啥有啥，总是一副得天独厚的样子。这样的孩子总是以自我为中心，自我感觉良好，走到哪都认为别人应该围着他转。一旦有外因对他不利，有的孩子便要“对外攻击”他人。

“我总觉得女友会离开”

　　一位大学生刚刚谈上恋爱，却总是没有安全感，“我总觉得女友会离开”。这种情绪使他焦虑，多疑，甚至没办法与女友相处下去了。心理医生与他聊天发现，他小的时候母亲非常忙，便把他扔给了保姆照顾。当他六七岁，和保姆关系非常好的时候，母亲辞掉了保姆，开始专心抚养他，而他好一阵子都无法忘记保姆。

　　分析：“成长环境影响性格”

　　医生表示，小时候的母亲就把他扔给别人会让他很没有安全感，当他刚刚与保姆培养起感情，母亲又一刀切断了，他又陷入了没有安全感的境地。也许你会以为这件事情早被淡忘，孩子还小不会有什么影响。可实际上当他成年之后一旦与关系亲密的人出现问题，这种没有安全感的心情一下子就会被抽出来，令他害怕。

　　医生表示，很多时候，我们的心病都能够在幼年成长的经历中找到影子。还有一些孩子从小就被打骂，被惩罚，他从小就学会了施暴，当他长大了，他也会以同样的方式对待别人。有时候你会发现，你越痛恨父母的什么行为，有一天你惊讶自己竟然也在做同样的事。

　　专家建议如何解心结

　　当有一天我们发现自己不平静的内心该怎么办？

　　心理医生表示，寻求帮助是**的解决办法。同时医生提醒，家长应该从小注重培养孩子的心智，从小就让孩子多交朋友，让他从小就在朋友圈里体会各种人情冷暖。同时，身边的朋友也可以作为你修正自己心理和行为的参照物，你可以发现朋友性格上的优点，不断修正自己。

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