一般情况下，人在扭伤后都会先用热毛巾敷伤处，但医生对此举直接喊停！

    朱先生昨天上午外出游玩，不慎扭伤了脚，马上肿胀一片，他感觉骨头应该没事，回家后用热毛巾敷在肿胀部位，认为这样一定可以达到治疗的目的。没想到脚却越肿越厉害，疼痛难忍，他只好下午到医院去接受治疗。医生告诉他，错误采用热敷是加重其脚伤的重要原因。

    中南医院康复科教授廖维靖介绍，刚发生受伤的急性期，毛细血管扩张或断裂，血液中的液体成分外渗，有时血液也溢出血管外，积聚在组织间隙，造成局部肿胀或形成血肿，此时采取热敷会使血管扩张得更厉害，加重病情。

    正确的方法是休息、停止活动，并采用冷敷，用加冰的毛巾敷在受伤组织处，通过降温使毛细血管收缩，减少出血和渗液，有利于控制病情的发展。在72小时后再采取热敷，以改善肢体循环，有利消除肿胀。

12万家医院招聘，60万名医生护士求职，上康强医疗人才网 www.kq36.com