女性朋友每个月来月经，总会遇到这样或者那样的问题，在每天的看诊调治中，举例女性多见的疾病和症状进行分析：如经期腰痛、腹胀痛、乳房胀痛、胸闷、关节隐痛等，巧治经期问题，如药散热敷可缓解腰痛、蒲公英等药散敷脐可调理乳房胀痛等。

    1、经期腰痛

    大多数女性朋友在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。

    可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾（以不滴水为度）垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。

    提示：经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长，反而使腰背酸痛更加厉害。

    腰痛的辨证多分虚证和实证，应该辨证处理，虚证者多喜按，实证者多拒按，因此应该在专业中医专家的指导下再去养护。

    2、经期腹痛

    经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象。

    因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，建议是外用，可以涂抹下腹部，特别是腹股沟两侧。

    每次20ml，每日2次，可以疏肝理气，对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。

需要注意，这种用法是针对单纯性月经来潮腹胀为主，如果是剧烈的痛经，还须及时使用中药治疗。

    3、经期乳房胀痛

    月经前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。

    可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黄各6克，麝香1克（现在难找）。

    各药研成细末混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果非常明显。不过，月经过多及功能性子宫出血者忌用。

    4、经期头痛

    现代医学研究证明，在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。

    中医辨证认为，主要是体质因素造成的，此类型女性多夹着风，寒，湿，因此还需要中医调护为主。不建议频繁使用止痛药。

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