新快报记者 梁瑜

　　雪糕才咬一口、酸桔子一吃，有的人牙齿就受不了了，痛楚像电流一样传遍全身或感觉牙齿酸软无力，这可能就是牙敏感（牙本质敏感）的表现。近日，中华口腔医学会主办了以“关注牙本质敏感”为主题的“舒适达杯首届全国口腔医师演讲大赛”预赛。据了解，该活动旨在提高口腔医生和大众对牙敏感的认识。

　　三人行必有一人牙敏感

　　专家指出，牙齿构造由表到里是牙釉质、牙本质和牙髓，当牙釉质被磨损、酸蚀时，就使内层牙本质外露，牙本质内满布的微细管道（牙本质小管）就直接将外来刺激传导到牙髓（牙神经），导致牙齿对外界冷、热、酸等刺激产生短暂而尖锐的疼痛，并且造成的疼痛与其他原因导致的牙缺损和牙病无关。

　　专家指出，牙敏感是常见的口腔疾病，目前我国牙敏感的发病率很高——2008年由中华口腔医学会预防专业委员会调查显示，中国牙敏感的患病率高达30％。参赛医生戏称：“三人行必有一人牙敏感。”但与高患病率不相符的是，不仅普通百姓，很多口腔医生对之也缺乏正确理解，导致漏诊或误诊。

　　磨牙、嗜酸、牙齿漂白可致牙敏感

　　现场医生提到，牙敏感与牙本质暴露有关，而牙本质暴露往往是磨损、磨耗、酸蚀及外力作用下牙釉质内碎的综合结果。其中，异常咬合导致的夜磨牙，也被认为是导致牙本质暴露的一个重要因素。专家还表示，酸性食物和饮料、胃食管返流产生的酸蚀作用，会导致牙本质表面物质被溶解，牙本质小管口两头暴露，成为将外界刺激传导到牙髓的管道。此外，牙龈退缩还让牙本质更快、更广泛地外露，刷牙太用力、牙周病及牙周病的不当治疗，都可导致牙龈退缩而引起牙敏感。一些牙病治疗和美容手段（如洗牙、牙齿漂白、牙周手术等）进行时或进行后也可能产生牙敏感，应做好预防。

　　现场专家表示，目前治疗牙敏感会先采取非创伤性的治疗方法，即先使用含钾化合物（如硝酸钾、氯化钾）的牙膏对抗敏感，严重者同时使用含氟涂料、封闭剂或黏贴剂封闭牙齿，更严重则需要进行牙体修复。

　　八种简单方法预防牙敏感

　　一、养成餐后漱口的习惯。

　　二、减少酸性食物和饮料的摄入。

　　三、进食酸性食物和饮料后，**等1小时后再刷牙。

　　四、日常可选用含钾牙膏，尤其适合已有牙敏感者。

　　五、选择合格牙刷和使用正确的刷牙方法，避免刷牙时过于用力。

　　六、有牙周病、夜磨牙、牙齿过度磨耗等牙病时要及时治疗。

　　七、有胃食管返流等内源性酸来源病人要治病。

　　八、牙齿遇冷热不适或酸痛时应及时找口腔医生诊治。

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