其实我们平时用牙膏，只要是含氟含钙就好了。至于用什么品牌的，个人认为无所谓。不要总用一种，用完一支换成另外的，比较好。牙膏是我们日常清洁的用品，就比如洗面奶一样，有人说我天天刷牙，并且用贵的牙膏，怎么还得牙病呢？就像是脸上长痘的MM们一样，天天都洗脸，做清洁，可是为什么还是有呢？其实，这些东西，就是我们最基本的保护，并不能治疗牙病。如果不刷牙，那肯定是牙病会越来越重的。所以，不要把牙膏当药。

    下面我就要说说，给大家推荐的这个牙膏了。可能大家在电视里面看到广告了，叫“舒适达”。“家乐福”我有见过。三十几一支。我是在去年的时候，一个牙科大夫的会议上，厂家给了个试用装，我用了用。确实是我用过的抗过敏的牙膏里面效果不错的一种了。这个牙膏就是专门为牙齿敏感的人所设计的。如果我们牙齿表面的牙釉质磨耗了一些，就会遇到冷热酸甜一过性的疼痛。这种情况，有好多办法可以解决。但是都不太理想。“舒适达”也只是起了个缓解作用。但是确实有效果。

    我再说说我用的感受，就是刷完牙之后，就明显觉得牙齿表面涩涩的。有一层东西覆盖在上面了。并且越是磨耗重的地方，就越是觉得厚厚的。但是我觉得如果连续一周都在用，有点儿不舒适的感觉，因为牙齿会没有那么光滑了。这种不光滑的感觉，会在停止使用牙膏之后，两周左右消失。但是确实不那么敏感了。

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