医院和口腔科专家一直宣传说，每半年到一年要洗一次牙齿，定期做牙齿保健，这样才能保证牙齿健康。前几天，黄先生洗了次牙，却几天都吃不下饭。
　　黄先生33岁，抽烟近10年了。前段时间，老婆说他牙齿太黄，朋友们出主意说去洗洗，小诊所就能搞定，也不贵。
　　下班后，黄先生在公司楼下找了个牙科诊所洗牙。两个牙科医生一阵磨和洗，半个多小时就弄好了，牙齿真白了不少。
　　医生告诉他，开始会有点牙酸的反应，过两天就没事。刚出诊所门，黄先生一张嘴，冷风吹进嘴里立马一阵酸痛难忍，黄先生遵医嘱，闭上嘴不让牙齿吹冷风。
　　晚上回家想吃点夜宵，牙齿酸得什么都不敢咬，黄先生觉得忍忍就过了。可是三天过去了，酸得饭都吃不下，还有点微微出血，轻轻摇一摇，牙齿还有点松动。
　　跟记者打电话时，黄先生很是怀疑：“都说牙齿要洗才健康，可我这洗了反而更难受，这洗牙到底是好是坏啊？”
　　洗牙松动、出血
　　是由于牙齿本身炎症太重
　　正常牙龈与牙根面紧贴，呈不开放状态。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，成为细菌生长繁殖的良好区域。很容易引起牙龈炎症和牙周疾病。
　　时间久了，就形成牙结石，就像烧水壶里堆积的水垢一样。牙结石可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。
　　医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑，医学上叫做“洁治”，俗称洁牙、洗牙。洗牙是治疗牙周病的基本方法之一。当然，单靠洗牙是不能治愈牙周病的。洗牙能减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，主要目的是防治口腔疾病。
　　洗牙后，出现出血、酸痛是正常现象。牙石附在牙龈缘等部位，导致牙龈炎。洗牙清除牙石后，炎症部位外露出血。而牙齿酸、冷热不适，是由于牙根外露后，对外界刺激就很敏感。
　　牙齿卫生做得好、牙周健康的人，洗牙是不会出血的。洗牙后，出血、酸痛等症状越严重，就表明牙齿问题越大，积累太久了。
　　一般来说，轻微的牙齿酸缓缓就会好，如果实在酸得严重，可以到超市买支脱敏牙膏，刷几天就好了。
　　坚持每半年洗一次牙
　　老了牙齿掉得慢
　　我们要坚持每半年洗一次牙，这样到老了以后，牙齿就不会那么早就脱落，“老掉牙”其实是一种错误观念，我们的牙齿不是“老”掉的，是被各种牙周病害掉的。
　　牙结石上的细菌和毒素是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，最终牙齿松动、移位甚至脱落。像黄先生这样30多岁坚持洗牙也不迟，至少可以延缓牙齿脱落5到10年。
　　很多人担心，洗牙会把牙齿表面的釉质磨损掉，其实正规医院的超声波洗牙机，并不是磨，而是用超声波的高频振动来击碎牙石，不会伤害到牙齿本身。洗牙过后，还能通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜。

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