走出“牙痛不是病”的误区
　　据牙科专家介绍，人们的口腔疾患主要为蛀牙、牙石、牙龈炎、牙渍、牙斑和牙齿磨损等。全国口腔健康和行为流行性病学调查报告显示，我国成年人达到“口腔卫生良好”的不足0.22％，成年人牙周不健康者高达97％。牙齿健康是世界卫生组织确定的人体健康十大标准之一。

　　现实生活中，许多人认为牙病不是病，一旦牙齿出了问题，不是忍着就是自己乱服消炎药。许多有牙疼病史的人有一个共同的感受，那就是医治牙疼的过程比牙疼本身还痛苦。钳子、夹子、钻头、面无表情的医生不说，还要多次跑腿。所以一个“忍”字，成了许多牙病患者的******。一些成年人牙齿缺失虽严重，但却不重视，让牙齿一颗颗脱落。

　　口腔专家说，健康的口腔应具备以下要素：没有任何疼痛和不适;良好的功能：咀嚼、吞咽不适;良好的功能：咀嚼、吞咽和语主功能;心理方面：外观正常，不影响自尊、个人满意;社会方面：不影响社会交流。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义是牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。牙周疾病不仅是引起成年人牙齿丧失的首要原因，更是影响心脏、肺、肾等重要脏器功能，导致各种死亡率极高疾病的重要成因。牙痛是病，千万忽视不得。

　　牙齿美白新时尚
　　现在很多美容院都有镶牙、洗牙的业务，专家们对这一做法普遍感到担心。洗牙只是一个民间的称谓，在医学上称为“洁治”，一般的人认为是牙齿脏了，去洗一洗，实际上洁治是去掉牙龈结石，是治疗牙周病、牙龈疾病的一个手段，需要专业的医师和技术人员操作。在平时，保持口腔卫生**的方法还是刷牙。

　　口腔专家冀新江提醒消费者，洗牙并不是像某些美容院宣传的那样越多越好，一年有一两次就足够了。因追求牙齿外观漂亮却给牙齿本身带来不可逆转的伤害，是口腔医疗的头等憾事。以“四环素牙”为例，目前不少诊所仍将牙冠磨细，再套上烤瓷冠。这样做牙齿是漂亮了，但一段时间后，本来还好用的牙齿就会因磨经细而变得敏感、脆弱，烤瓷冠的金属部分容易对牙龈产生刺激，使牙龈变黑、萎缩。

　　口腔保健要选择适合自己的牙刷、牙膏，要多吃“爱牙食品”。这类“爱牙食品”包括蔬菜、粗粮、水果等，含钙较高的肉、蛋、牛奶也应多食用。避免食入过多的甜食。有条件的还应定期洗牙。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的芹菜、巻心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发育和牙齿和整齐。

　　小编推荐：《牙痛自疗有哪些方法》--牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。

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