我很喜欢爬山，其实爬过山的人都知道，在那种缺氧的状态下，人是没有杂念的，根本不想我今天赚了多少钱，就想着能呼吸一口氧气就很不错了，这就是一个入静的状态。牙体预备亦如此，生活的压力，金钱的诱惑，总是让我们在预备中不能入静，想着下个患者是做什么的，是种植，是十几颗氧化锆？思绪万千。眼神中充满的是惶恐，是焦虑，缺少那种执着和淡定。往往一种技巧的发现和总结是在你入静后偶然获知。

牙体预备在训练中寻找入静，在总结中追寻中庸。“中庸”在原来冠以贬义，现实赠予褒义，是用谦卑对诚实的修正，是用爱心对正义的修正；是用超脱对爱心的修正。

 近期读了一本《茶满了》，有一段话对我非常受用，使我在听很多的医生讲座受益匪浅；是这样表述的“为什么人的大脑沉淀的东西越多越不好？我说，我们只有让自己处于一种空灵的状态，处在一种没有负担的状态，处在一种没有污染的污染的状态，才能像一个空杯子一样，给杯子里装进智慧，装进创造力。如果一个杯子满了，没有空间了，它就变成了一个没有用的杯子。

牙体预备中我用学来的各种方法（把自己的方法清零，没有自己创造的杂念）严格训练自己，成熟了在提炼精华部分，成就自己的方法。树脂仿生堆塑学习归来的训练。

术前

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术后

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