新华网消息 据台湾TVBS报道，“刷牙”是日常生活中再简单不过的习惯了，不过可别以为牙齿有刷就没事，真正有效的口腔保健，还包括“牙刷”的保养。不良的环境，更可能滋生出高达数百万的刷毛细菌，反而影响健康。

　　你的牙刷多久没换了？依照牙医生的建议，民众应该至少每3个月更换一次新牙刷，因为滋生在牙刷刷头上的细菌数量，要是被使用者吃下肚，就等于喝一杯抹布脏水。不但无法清洁牙齿，严重的话还可能影响健康、侵蚀身体器官。

　　检验师陈宗谦说：“使用者本身他的抵抗力开始下降，或是说他有一些特殊的疾病，像糖尿病之类的，本身就有一些伤口的话，那这些病毒可能会在你的抵抗力变弱的时候，对你做一个入侵的动作。”

　　工欲善其事，必先利其器，牙刷的保养其实不难，例如避免刷头朝杯底摆放、避免共用等。而随着科技日新月异，专门针对清洁牙刷器具，也推出紫外线杀菌功能。保健用品业者翁秋桂说：“消费者他可能想要说换牙刷头，可能是一个很大的困扰跟负担，所以我们就想到这样一个机器，去帮助延长它（牙刷）的寿命，可以减轻他们（消费者）的负担。’

　　仰赖科技之余，民众还是得注意个人卫生习惯，少吃甜食，定期口腔检查，才能跟自己的牙齿，一起走更长远的路。