导语：大家都在为拥有一口健康漂亮白净的牙齿而费尽心机，调查显示：仅3％的网友无口腔、牙齿问题，42.68％的网友都认为牙齿疾病会影响正常饮食乃至生活，令人吃惊的的是60.15％的人却从没有去过口腔医院洗牙或者检查。其中，口腔异味、牙齿发黄或发黑、经常性牙龈出血、遇酸冷食物敏感这些问题是最显著
    对于习惯用哪些洁牙产品，80.61％的网友都选择了牙膏和牙刷，也有10.02％网友选择用漱口水，还有8.43％的网友选择牙线，仅有0.94％的网友选择牙粉。
    调查“选牙膏时更看重哪些功效”这个问题发现，网友更看重牙膏的清新口气（16.84％）、清洁（14.55％）、美白（14.07％）、牙龈出血（14.13％）、防龋齿（13.52％），仅有8.07％的网友选脱敏功效，这跟我们调查网友的牙齿问题是比较温和的。大家都希望牙膏有这些针对性的功能!
    网友还认为忽视牙齿病变信号、从不看牙医、刷牙太用力、吃易染色的食物后不漱口、过度使用磨砂牙膏等这些坏习惯非常危害牙齿健康。
    简单方法缓解5种常见口腔问题
    1. 口腔上颚烫伤 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。 方法：用温盐水（1杯温水加一茶匙食盐搅匀）漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。 
    2.牙齿过敏 多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。 方法：刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。 
    3.口腔溃疡 常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。 方法：用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天3-4次，可有效缓解。 
    4.下巴疼痛 颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。 方法：一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。 
    5.牙龈疼痛 牙龈炎不可轻视，会导致心脏病、胰腺癌危险增加。 方法：用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。

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