天气炎热难耐，开空调成了人们夏季生活必有的习惯之一，但是在这屋里屋外、一冷一热的环境变化中，很容易导致人们上火。再加上过量的冷饮、冰激凌等甜品的刺激，也会使人们诱发或加重一些口腔“急”病。据北京安贞医院口腔科副主任医师倪雪岩介绍，牙周炎和急性牙髓炎、急性根尖周炎是夏季比较容易被诱发的，所以，要改变人们口腔的问题要找到根源，治疗牙病发病的根源就在于平时口腔卫生的护理。

　　夏季急性牙病发生率增加

　　据倪主任介绍，每到夏季牙病就诊量要比往常多5成，其中急性牙髓炎和牙周炎发生人数较多。引起急性牙周炎发生的主要原因是夏季人们易感到烦躁、工作压力大、易上火、晚上睡不着觉、休息不好等。另外，过量吃冷饮、喝啤酒对于本身就患有一些龋病等口腔疾病的人来说，也是诱发急性牙髓炎或者加重一些口腔疾病发生的原因。

　　龋病是一种由口腔中细菌等多种因素复合作用而导致的牙齿硬组织慢性进行性病损，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。一般平均龋患率可在50％至70％，是口腔主要的常见病，龋病发病较集中在18岁以下的小儿和青少年中，18岁以上的成年人，基本上就已渡过了患龋病的危险期。致龋性食物主要是糖，紧紧贴附于牙面由涎液蛋白形成的获得性膜上，在这种由牙齿表面解剖结构和生化、生物物理特点形成的牙菌斑不仅得以牢固的附着于牙表面，而且致龋菌可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵蚀牙齿，产生龋洞。夏季常吃的冰激凌、饮料含糖量都很高，这也为龋病的发生埋下了一些隐患。

　　白领牙周病发病风险高

　　由于生活节奏不断加快，以都市白领为代表的多数人正在受到牙周病威胁。据倪主任介绍，不规律的起居生活和对口臭、牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等牙周疾病的前期症状重视程度不够，是造成这一威胁的根本原因。

　　由于白领工作习惯，总是习惯熬夜、喝咖啡、喝茶等，对牙体本身就存在损害，并且也不能够及时按时的清洁牙齿，常常呆在写字楼里，缺少户外运动，所以机体抵抗能力也有所下降，这就使牙周病有了可乘之机。

　　常识变误区刷牙吃饭顺序需改变

　　牙病之所以患病率越来越高，其根本原因就是口腔的日常护理工作不当。倪主任介绍，关于正确刷牙，很多人都存在着误区。刷牙的目的是为了去除吃完饭后附着在牙齿表面上的菌斑和软垢，进食后只有短时间内及时将其通过刷牙去除掉，才能使细菌丧失形成菌斑的载体，在口腔里无法生存。所以，倪主任建议，刷牙应饭后进行，而且每天以保持3次饭后刷牙为最佳。

　　另外，刷牙还是以机械刷牙为主，不能依赖漱口水，而且，由于舌苔中也会附着一些细菌，所以刷牙时建议也**能够清理舌苔，这样才能更加有效地保持口腔的清洁。最后倪主任强调，比起使用漱口水、洗牙等各种看似快速的洁齿办法，**的口腔护理还是要坚持天天刷牙。

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