人的一生有数十年，牙齿也有它的一生。人生经历风风雨雨，牙齿一生的道路上也充满各种挑战。若保护得好，牙齿几乎可以陪伴我们一辈子，虽然这在以前是难以想象的。从娃娃开始，到青少年，再到壮年期，成为老年人后，牙齿受到的冲击更多更大，若能迎接人生各个阶段口腔健康的挑战，一口好牙不难得！牙齿一辈子的命运，都掌握在我们手上。我们的目标是，到80岁时，仍然可以保留20颗健康的牙齿！
　　儿童期
　　10个儿童5个“龋”！
　　专访专家：广东药学院附属第一医院口腔科副主任医师周银凤
　　刚过去不久的暑假，到医院箍牙做正畸的孩子排长龙。口腔科医生发现，来矫治的孩子当中有半数以上患有龋齿（蛀牙）。专家指出，龋齿是目前学生口腔健康中最严重最突出的问题，据有关统计，我国五岁儿童乳牙患龋率为66％，12岁儿童的恒牙患龋率为29％。患龋齿原因与不良生活习惯和缺乏口腔健康知识有关。
　　滥喝饮料是蛀牙**成因
　　“爸爸，我要喝可乐。”听到孩子这样要求，不少家长有求并必应。“虽然不少家长都知道糖吃多了对牙齿不好，但对碳酸饮料的危害却了解甚少，认为饮料很快就喝进肚子里了，对牙齿应该不会造成影响，因而对孩子的滥喝饮料不加控制。”广东药学院附属第一医院口腔科副主任医师周银凤指出，滥喝饮料是导致孩子龋齿率居高不下的主要原因之一。
　　上初二的小张平时爱喝可乐之类的饮料，几乎不怎么喝水。医生仔细检查他的牙齿后，发现小张的上下颌多颗牙齿表面粗糙凹陷，有的已呈“蜂窝”状，小张也称，牙齿常有酸痛感。周银凤指出，碳酸饮料对牙齿可谓是双重打击：碳酸饮料中既有大量糖分又含有有机酸性，其糖分与牙菌斑接触会发生酸性反应，侵蚀牙釉质，使牙齿矿物质被溶解，软化牙齿，容易产生龋齿；而饮料中的有机酸则可直接分解牙齿的钙质，造成牙齿脱钙，产生龋洞。因此，专家建议，要尽量少喝饮料，如果确实喜欢喝，可以用吸管吸，以减少饮料和牙齿接触的时间，另外喝完之后立即用清水漱口。
　　乱牙也会烂牙，变色就得就医
　　11岁的明明在妈妈的陪伴下到医院矫牙，医生为他做牙齿检查后指出，明明有不少蛀牙，应该先治好蛀牙再矫牙。“他的烂牙都是哪来的呢？我们都不让明明喝饮料，也几乎不让他吃糖，每天也乖乖地刷两次牙。”医生告诉明明妈妈，明明的蛀牙和牙齿排列不整齐有关，牙齿排列不齐形成的缝隙容易使食物嵌塞，不易清洁牙齿，食物残渣和细菌长期作用，容易发生蛀牙、牙周炎等口腔疾病。而且，龋洞只需要很短时间久就穿透牙齿表层进入深层，继发牙髓炎和根尖周炎。因此，家长一旦发现孩子牙齿排列不整齐，就要及时到医院口腔科进行检查，及早发现烂牙，并采取相应的治疗措施。

周银凤提醒，家长发现孩子的牙齿颜色改变了，就应该马上带孩子去医院口腔科检查。因为牙体变色是龋齿的一个最先征兆，需要尽早进行治疗，不要等出现牙痛才去看牙医，这样就会把简单的问题复杂化了，既费时又费钱，远期效果也不好。
　　对策
　　窝沟封闭、少吃零食和糖，还要定期复查
　　“为何我家琪琪做了窝沟封闭后，还是烂了两颗牙？”琪琪妈妈问口腔科医生。医生为琪琪检查牙齿后发现，琪琪多颗牙齿窝沟封闭的填充物早已脱落，这要么是当时做得不好，要么是平常吃太多可导致填充物脱落的坚硬或黏性强的食物，导致填充物提早脱落。
　　周银凤对记者表示，所谓窝沟封闭就是在大牙凹凸不平的地方内涂上一种材料，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照固化后，如同给牙齿穿上了一层保护衣，能起防蛀作用。但是，窝沟封闭不是一劳永逸的。首先，窝沟封闭并非面面俱到，它提供的是咬合面的保护，牙齿各个侧面的防护，还是需要日常清洁和保健达到；其次，窝沟封闭的材料有一定的脱落率，一旦脱落，其保护功能也就没有了。“有的孩子在操作过程中口水多，可能使涂层不牢固，易脱落。”因此，专家建议，家长在孩子做完窝沟封闭后要定期带孩子到医院复诊，有脱落者要及时补上。另外要经常用含氟牙膏刷牙，增强牙齿的防龋能力。
　　医生建议，大量吃零食尤其晚上睡觉前吃零食的习惯一定要改掉；吃糖要适量，且将甜食集中食用，吃完要漱口，不要一天当中零食不断。另外，每天早、晚要坚持让孩子刷牙，每次要刷够三分钟，如果早晨时间匆忙不能刷够，至少晚上要刷足时间，并把牙齿每个面都刷到，尤其应仔细刷净牙与牙之间的缝隙。发现问题，也应该及时解决。
　　专家提醒
　　孩子的乳牙也是宝
　　“很多年轻家长认为孩子的牙是乳牙，将来还要换，所以不注意孩子的牙齿健康，而实际上，一旦乳牙出现问题，将会伤及牙胚，影响今后恒牙的生长发育及排列。”周银凤提醒家长，乳牙也是宝，一定要注意维护乳牙健康，不应让之过早脱落。

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