很多人在牙齿出现小黑点或者疼痛时，才会想到去医院看看是不是有龋齿。厦门铂菲特齿科口腔专家介绍，其实，吃东西时经常塞牙也可能是发生龋齿的信号。这是因为牙齿邻接面如果有龋坏，就会变得不光滑，吃东西时就很容易塞牙。因此出现这种情况，应尽快去医院把龋坏的部位充填起来。

厦门铂菲特齿科口腔专家介绍，预防龋齿的对错大PK

预防龋齿1、只有吃糖才会引起龋齿

错，事实上，有些含糖食物并不一定是甜的，比如土豆、面粉等食物虽然不是甜的，但里面含有大量的淀粉，这些食物分解慢，在孩子口腔内停留时间长，也容易形成龋齿。

预防龋齿2、饭后漱口能预防龋齿

对，为保护孩子的牙齿，最简单的方法就是让他在吃完饭后喝几口白开水或漱漱口。这样做可以清理口腔，清除食物残渣。另外，饭后吃一块奶酪也能预防龋齿。因为奶酪中所含的蛋白质和脂类可以保护牙釉质不受酸性物质的侵蚀。

预防龋齿3、吃水果对牙龈有好处

对，咀嚼水果本身会起到自动刷牙的作用，而且咀嚼对孩子的牙齿也非常有益，能清洗牙菌斑。另外，嚼苹果能刺激牙齿工作。牙齿得到了锻炼，才能使食物得到良好的消化。

预防龋齿4、有些食物可以预防龋齿

对，通常把这样的食物称为“抗龋齿”食物。这些食物包括脂类食物、含丰富维生素和脂肪酸的食物、某些蛋白质食物（如奶制品中含的酪蛋白）。

厦门铂菲特口腔以诚信的服务理念、优质的医疗质量、便捷的就医流程、崇高的职业道德、完美的诊疗追求、温馨的治疗环境，为每一位前来就诊的朋友提供满意的牙齿美容医疗服务。咨询热线：0592-6151155。

厦门集美铂菲特口腔，集美口腔第一品牌。“铂菲特”一词源自于完美的英语单词“perfect”中文音译，机构由佳木斯大学口腔专业人士筹建运营，提供专业修复，种植牙、牙齿正畸、牙齿美容美白、全瓷烤瓷、超声波无痛洁牙、纳米补牙等一体化口腔医疗服务。

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