人们都想拥有一口洁白的牙齿。然而，令人烦恼的是牙齿无论怎么刷都是无法变白，总是泛黄。怎么回事呢?每天都认真刷牙还是无法阻止牙齿变黄。难道是刷牙方法不对。又如何使牙齿变白呢?我们一起来看看老牙医传授的阻止牙齿变黄的护牙秘方吧!

　　老牙医传授护牙秘方 阻止牙齿变黄

　　吃青苹果

　　如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生则推荐把含糖量较低的青苹果当做饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

　　用吸管喝咖啡

　　咖啡无疑是导致牙齿颜色着色并变黄的主要原因之一。问题的关键并非在于所喝咖啡量的多少，而在于咖啡和牙齿接触时间的长短。如果你不想今后每次拿起摩卡都心生罪恶感的话，不妨从现在开始养成用吸管喝咖啡的习惯——这是帮助我们**限度减少咖啡和牙齿接触的有效方法。

    红酒配奶酪

　　爱喝红酒的女士们请注意了，常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

    随身携带牙线

　　牙菌斑会加速牙齿变黄，因为红酒和咖啡等食物色素更容易附着在长有牙菌斑的牙齿上。而牙线可以帮助将牙齿间的缝隙清洁干净，预防牙菌斑和牙龈炎的产生。

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