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舒莉莉是渝中区一家IT公司的职员,26岁。上周,集团领导表扬大家时,也提到了舒莉莉。然而下午老总就把舒莉莉叫到办公室,问她是不是有什么情绪。舒莉莉茫然地摇摇头。 “为什么集团领导在表扬大家的时候,你面无表情?看嘛,就是你现在这个样子。”听到领导这样说,舒莉莉不由自主地用手摸了摸自己的脸,感到有些木木的,不由得有点怀疑:“是不是空调吹多了,有点……面瘫。” 舒莉莉到医院检查,却没什么异常。神经内科胡俊博士说,舒莉莉没有得面瘫,可能得了“屏幕脸”。 “"屏幕脸"更多是心理上的疾病。”胡博士说,很多上班族长期面对电脑屏幕,长时间人机对话,不知不觉中会生出一张表情淡漠的脸。有些人在专心工作时,突然被打断,短时间脑子还没有从电脑前抽离,会表现得面无表情,这是正常的。但如果长期表情淡漠,和他人沟通时表情很难有回应,就要考虑是不是得了“屏幕脸”了。 一方面,这是因为长期面对电脑,缺少和他人的交流,容易产生人格障碍和性格异常;另一方面,这反映出人没有及时从工作压力中抽离出来,长期处于焦虑状态。白领女性最容易得“屏幕脸”,主要特征有:不爱笑,表情淡漠,爱发脾气,喜欢打字交流,疲倦,易困乏,皮肤粗糙斑点多。 屏幕脸也跟电脑释放的有害物质造成的生理疾病有关。《环境科学与技术》杂志一项瑞典研究表明,除辐射外,一些电脑显示器会散发出一种有毒气体三苯基磷酸盐。胡博士解释说,三苯基磷酸盐是一种有刺鼻味道的无色气体,会刺激眼睛、皮肤和呼吸系统,还可引起皮肤出疹、发痒、鼻塞、头昏、头痛等过敏症状。 此外,人如果与电脑屏幕凑得很近的话,会使毛孔堵塞,容易长痤疮和粉刺;还会使皮肤缺水,增加皱纹。 白领女性这样防止屏幕脸 挑选适合自己的电脑桌椅,尽量把它们调节到最适合自己的状态。身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。 注意眼睛休息,**一小时休息10分钟。上网结束后,第一项任务就是用温水加上洁面液彻底清洗面庞。 可以做些表情操。一阶段工作结束后,尽可能夸张地做a、o、e、i、u的口型,再对着镜子,依次把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等表情尽可能逼真地做一遍。 看些西方电影。西方人表情丰富甚至比较夸张,看看这样的电影,可以激发用表情“说话”的兴趣与习惯。 最重要的是,要不时放下手中的工作,跟同事、朋友、家人经常交流。 12万家医院招聘,60万名医生护士求职,上康强医疗人才网 www.kq36.com
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