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家庭口腔保健常识
2012-07-23
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1、所有家庭成员每天早晚刷牙，每日三餐饭后漱口，晚上刷牙后不吃食物，每隔三个月换一次牙刷。每个人一个口杯，不能混用。小
孩应选用儿童保健牙刷和儿童含氟牙膏，且牙膏用量不能太大。
2、大人需要协助小孩刷牙。幼儿的第一颗牙齿比较容易发生龋齿，大人需要用干净的纱布蘸水清洁幼儿的牙齿和牙龈。也可以买到指
套式的牙刷给幼儿刷牙。小孩到三岁乳牙出齐后，就可以教育孩子自己联系刷牙了。
3、家庭成员都要少吃糖，不喝可乐、雪碧、苏打水等碳酸类饮料。
大家都知道，吃糖容易滋生口腔细菌，导致牙齿软化甚至出现龋齿。因此糖一定要少吃，吃后一定及时漱口。碳酸类饮料会腐蚀牙齿
的钙质，造成牙齿软化，这种饮料坚决不喝。
4、帮助儿童克服吮指、吐舌、口呼吸等不良习惯。常见的儿童不良习惯有：吮指、偏侧咀嚼、口呼吸、下颌前伸等，可能导致暴牙、地包天、牙列拥挤等口齿缺陷。如果发现孩子有不良习惯，一定要及时加以引导纠正，切不可忽视或者拖延，越晚纠正付出的代价就越大。 2万家牙科招聘，6万名牙医求职，上康强医疗人才网 www.kq36.com
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