唾液对口腔健康具有天然的保护作用。大量专业研究证实，作为一种催生唾液的方法，咀嚼无糖口香糖见效快速而持久，在咀嚼后第一分钟，唾液流量便达到平时的12倍。大量唾液能使口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升，有效中和菌斑酸，促进牙釉质再矿化，消除牙齿脱矿威胁。除了早晚刷牙，咀嚼无糖口香糖是口腔保健的又一条捷径。

　　另一项研究表明，接吻也可以有助于保护口腔健康。因为接吻会刺激口腔分泌更多的唾液，可以冲洗掉口腔内可能引起蛀牙的食物残渣。有趣的是，每年的7月6日还被确定为国际接吻日。

　　无论是“甜蜜处方”拥吻，还是嚼无糖口香糖，都只是保持口腔健康的辅助方法之一。培养健康的口腔卫生习惯，例如坚持早晚刷牙、均衡饮食等，才显得更为重要。

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