周亚军（右一）给学生检查牙齿。

    少年儿童多咀嚼硬的食物，可预防牙列不齐
    6月14日，为庆祝婺城区医学会口腔门诊部（原周亚军牙科）成立30周年，周亚军主任带领门诊部医生到婺城区民工子弟学校为100多名学生进行义诊，发现60％的学生口腔不卫不良，80％的学生牙齿排列不齐，30％的学生乳牙滞留，25％的学生有蛀牙。

    “我从来不刷牙，也没有牙膏牙刷。”一名来自河南的13岁的女孩牙齿上面积着一层又黄又厚的牙垢，还有两个蛀牙。她说，平时父母从未告诉她每天要刷牙，有时她的两个蛀牙很痛，父母说再痛拔掉算了，可过了两天蛀牙疼痛缓解了，父母就不再提这件事了。周亚军告诉她，早上起床后和晚上睡觉前一定要刷牙，吃了甜食后，也应及时刷牙，这么小的孩子恒牙就出现蛀齿真的很可惜，恒牙终身不换，一定要好好保护。蛀牙能补尽量补，不要轻易拔掉。周亚军还送给她一支防蛀牙膏和牙刷，教她如何正确刷牙。

    周医生介绍，出现牙齿不齐的原因很多，有些是乳牙滞留造成的，义诊过程中，发现乳牙不掉，而恒牙长出来造成牙列不齐的孩子非常多见。在检查时，一名14岁的男孩恒牙已经完全长出来了，而两个乳牙没掉，两个乳牙将恒牙挤得歪歪扭扭。孩子父母觉得乳牙滞留没什么大不了的，乳牙早晚会掉，因此不去管它，哪知这两个乳牙一直不掉，还造成牙齿参差不齐。像他这种情况一定要及时将乳牙拔掉，给恒牙腾出位置，然后通过牙齿矫正把恒牙牵至正常位置。周医生说：“约有三成儿童换牙期间会出现乳牙滞留现象，而且这一趋势还在继续上升。它带来的直接后果是影响恒牙成长，导致排列不整齐。”出现乳牙滞留的情况，应尽早拔除滞留乳牙，以免影响恒牙的排列。

    11～16岁是矫正牙齿较为合适的年龄

    周亚军说，牙齿不齐会造成脸部变形，影响美观，还会影响咀嚼、发音、吞咽等。孩子整牙需要把握好时机，如果在较为适合的年龄矫正牙齿能起到事半功倍的效果。通常来说，11～16岁是孩子矫正牙齿较为合适的年龄。如果超过这个年龄段矫正牙齿，矫正牙齿的难度会增大。最近几年来，国外正畸界提倡采用不拔牙矫治，尤其在使用戴蒙自锁矫治器后，“尽可能采用不拔牙矫治”作为一条矫治设计原则，在他们的正畸病例中不拔牙的病例所占比例高达80％以上，获得了很好的效果。医生提醒，家长平时应多给孩子吃一些坚果类食物、粗粮、粗纤维类食物以及水果，营养要均衡。还可吃一些海蜇、芹菜、玉米、苹果、花生、甘蔗等耐嚼食物，少吃膨化食品、精细甜食，以保持对乳牙的良好刺激，促使乳牙按时脱落，顺利换牙，让孩子拥有一副健康、整齐的牙齿。

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