怎样预防口腔溃疡_靳成荷教授讲述。春天，万物焕发生机，细菌病毒也随之活跃，所以，春天也是各种传染病及过敏性疾病多发季节，如流感等疾病。其实，口腔溃疡也是很容易找上你的麻烦。那么怎么预防口腔溃疡?我们请到了位于济南市历下区解放路3号济南泉城医院的口腔专家靳成荷教授给我们详细讲述。

　　据口腔科专家指出，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生的可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低其发生率。

 
　　那么，口腔溃疡怎么预防，预防口腔溃疡的方法有哪些呢?下面来看看齐鲁中医药研究院泉城医院口腔科专家靳成荷给出的建议。

　　【温馨提示】：怎么预防口腔溃疡:

　　1、 注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　2、 保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。 

　　3、 保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　4、 注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

　　5.如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。

　　6.口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，因此您不应忽略加强运动，改善体质。

　　希望上面的介绍能给您带来帮助。愿健康伴随您每一天。

　　如果您不小心患了口腔溃疡，要及时的治疗，靳成荷教授特别推 荐：2012基因细胞激活免疫疗法，希望对你会有帮助。

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